trullen
Gult är skönt....right?
det är ungefär 56 svårare.
Om du använder skalan i USA så pratar man om "medium-rare harder"
Problemet är om du dessutom har cyklat mycket, då kan det bli svårare...
Glöm bara inte att vi använder inte hjälmen oknäppt och helt uppskjuten i pannan, på motorcykel så ska den tas på hela vägen ner tills det tar stopp på hjässan. Knäppet skall spännas under hakan dessutom varje gång.
![]()
Hade för mig att det räckte med var 3:e gång då det enligt NASA endast är den intervallen som en
