Martein
därför att älg
Har ni säckat ihop hela bunten eller har ni liv?
Har ni säckat ihop hela bunten eller har ni liv?
11 pass i veckan;
4 bodybuilding-pass (Max-OT), 3 cardio-pass (Max-OT), 2 skräddarsydda tunga benpass (från Elitidrottscentrum), 2 skräddarsydda lätta benpass (från Elitidrottscentrum). Därutöver morgonpromenader.
Seriöst det här! Själv ska man brassa in seften på säcken nu
kör 6 pass/v...följer schema av Joacim Bartoll www.bartoll.se
tappat 17 cm i midja,ökat 60% i träningsvikter på 5 mån.
Försöker köra lite cardio men jag verkar kunna nå målen jag vill åt genom stenhård gymträning..dessutom har jag aldrig gillat konditionsträning så jag slipper gärna...
haha du är som en slags halvklon av mig.
Kör även jag enligt ett inlägg av nämnda hurtbulle från något forum.
Kanske inte dagsfärskt inlägg men det funkar för nu( om man bortser från överträningen jag har lyckats dra på mig under de senaste 2 veckorna ).
Skyr konditionsträning som pesten och nöjer mig gott och väl med 5 minuter rodd innan passen. Tvi för er andra hurtbullar som får en att må dåligt över det!
testa och köp hans 2 st böcker,grymt bra upplägg i dom¨med tränings schema och matupplägg,gjort under på min kropp i alla fall
Hydet Dirt Drags istället för hillclimb
Den 3 augusti i år har Hyde... |
|
Dags för 50:e Custom Bike Show
Lördagen den 1 juni är det ... |
|
Varning för potthål
Foto: STR/Hanna Maxstad ... |
|
Snart dags för Distinguished Gentlemans Ride
Söndag 19 maj är det dags f... |
|
Ola Stenegärd på MC Collection
Sverige har begåvats med et... |
|
Motorcyklisternas och MC-industrins manifest
Under tisdagen presenterade... |
|
Motorcyklisternas och MC-industrins manifest
Under tisdagen presenterade... |
|
Provkörningsduell, Ducati Hypermotard 698 Mono mot Husqvarna 701 SM!
Just nu är Allt om MC på et... |
|
Course 3-i-1 Paketpris – Förarens val
I den spännande världen av ... |
|
Eldrivna Oruga Unitrack
Oruga Unitrack, en motorcyk... |