Träningstråden

[Slowroller]

Haha, precis som "BMI" så är ju det där bara trams. Åtminstone som måttstock på hur "vältränad" du är. Så gråt inte så mkt över resultaten där.

Det gör jag inte heller. Jag bara konstaterar att jag är klen.

 

[Pirate-girl]

Det gör jag inte heller. Jag bara konstaterar att jag är klen.

Så länge du spöar brosan så

 

[Slowroller]

Så länge du spöar brosan så

Det beror på vad det gäller. Han väger ju som en mygga.

 

[Plåthinken]

Hur stark e du??


http://fitnesskolan.se/styrkestandard-hur-stark-ar-egentligen-valtranad/

Vältränad i bänkpress men elit i marklyft och böj
Fan att det ska släpa efter i bänken.


Och nej den tabellen är inte tillförlitlig som Jävla Peter sa. Det handlar om så mycket mer än bara maxsiffror. Vissa är repsstarka, andra är kungar på ettor. Osv.

 

[BlöjRäsern]

Haha, precis som "BMI" så är ju det där bara trams. Åtminstone som måttstock på hur "vältränad" du är. Så gråt inte så mkt över resultaten där.

Vi hade hälsoundersökning på firman. Jag var högst medelmåttig i mina värden medan folk som både röker, snusar, krökar och aldrig motionerar hade bättre värden än jag. Vad fan är det om?

 

[Anders]

Vi hade hälsoundersökning på firman. Jag var högst medelmåttig i mina värden medan folk som både röker, snusar, krökar och aldrig motionerar hade bättre värden än jag. Vad fan är det om?

Alkohol är bra för blodet. Snus är bra för det mesta i kroppen. Motion är skadligt, kolla bara hur många som sträcker sig alternativt dör i motionsspåret av elakartade virus!!!11

Jag blev tillfrågad om jag ville komma på en hälsokontroll för försäkringens skull, jag avböjde... Vågar inte se resultatet
Dock visade vågen på 73kg idag så något måste snart göras om det inte blir till muskler.

 

[Izah]

Haha, precis som "BMI" så är ju det där bara trams. Åtminstone som måttstock på hur "vältränad" du är. Så gråt inte så mkt över resultaten där.

Inga tabeller är tillförlitliga, det är allmänt hållna men det ger en viss indikation på "hur stark e du"!

 

[Plåthinken]

Inga tabeller är tillförlitliga, det är allmänt hållna men det ger en viss indikation på "hur stark e du"!

Undrar hur de mätte för att få fram siffrorna.

 

[Thomas.B]

Wohooo jag var elit....
Synd att det som sagt ger lika lite sanning som BMI, iofs med korrekt form är väl siffrorna inte så far off men allt är ju relativt.

Med mitt BMI så är jag farligt överviktig! Sjukskrivning nästa?

 

[Slowroller]

Wohooo jag var elit....
Synd att det som sagt ger lika lite sanning som BMI, iofs med korrekt form är väl siffrorna inte så far off men allt är ju relativt.

Med mitt BMI så är jag farligt överviktig! Sjukskrivning nästa?

Kanske t.o.m sjukpension?

 

[Pirate-girl]

wwiiihoooo gick bra på gymmet idag 14 månader efter jag fick diskbrock är jag uppe på 100kg i mark testade även bänk då jag aldrig kör det så var jag nörjd med 60kg

 

[Izah]

Wohooo jag var elit....
Synd att det som sagt ger lika lite sanning som BMI, iofs med korrekt form är väl siffrorna inte så far off men allt är ju relativt.

Med mitt BMI så är jag farligt överviktig! Sjukskrivning nästa?

Vem e inte farligt överviktig enligt BMI

 

[BlöjRäsern]

Vem e inte farligt överviktig enligt BMI

Jag. Bedömt som mjukt fluffig normalviktig. Ok ändå.

 

[Peter1980]

Jag. Bedömt som mjukt fluffig normalviktig. Ok ändå.

Du är fin du!

 

[BlöjRäsern]

Du är fin du!

Nej, du är!

 

[PippiT]

Nej, du är!

Du är fin du!

Get a room

 

[Peter1980]

Get a room

Sluta stalka

 

[Plåthinken]

Misstänker att jag fått så mycket muskler och dålig stretch = stelt knä Nu blir det sluttramsat med mobilitetsträning. Skärpning!

Någon i Stockholm som ska träna på måndag och vill köra ett pass ihop? Förmodligen kan jag inte träna ihop med min kompis eftersom hon tränar på F247 (orkar inte skriva hela namnet).

Eftersom jag inte har något speciellt planerat för v.52 tänkte jag att jag kunde försöka träna lite crossfitinspirerat istället för SL, eftersom sen blir det toppning i tre veckor inför tävlingarna.

 

[PippiT]

Sluta stalka

Payback's a bitch.

Nu ska jag träna! (Sätta mig i soffan o lyfta vinglaset till munnen)

 

[Thomas.B]

Nu blire att smiska tuttsen!!!