Träningstråden

[Mavve]

Träning har nästan försvunnit ur mitt liv nu när man kör glass

Innan tränade jag 25timmar+ i veckan.

När jag får tid över tränar jag nästan bara kondition.

Till er som vill bli av med det extra hänget: Satsa på maxpuls minst 3ggr i veckan

750RR

 

[SimmPsi]

jag hoppa över ett par inlägg nu men iaf...nått som är jävligt bra om man vill gå ner i vikt är självklart inga skräpmat. o det där med att ta mindre portioner lurar en..samt så lurar du kroppen. kroppen luras att den inte komemr få nå mer mat om du bara äter små portioner varje dag, så då snappar den upp väldigt mycket av det ist. Men raska promenader! så ät nyttigt och RÖR på er!

 

[[Akryl]*Amid]

det är ju bara att skita i sånt...vanlig mat ska det vara...och lite gainers kanske!! men bara om man är singel..

(nu har jag inte läst alla sidor efter detta, så det kan
bli dubbelsvar, men men..)

En gainer har inte samma funktion som en stackers. =)
Gainer är ju för massa-ökning, stacker för förbränning. =)

 

[yates]

Dorian va KUNG

japp dorian var kung körde av sina biccar osv..hehe.

Triceps va de nog om jag inte minns fel. han vann dock mr olympia samma år. snacka om bra läkkött, hehe

 

[twinner]

Triceps va de nog om jag inte minns fel. han vann dock mr olympia samma år. snacka om bra läkkött, hehe

korrekt info!!!! nästan helt säker på att d va bicen,men han drog säkert triccen också

 

[Bikerbitch]

Träning?
I min klass sväljs det tabletter som kallas Äppelcidervinägerkapslar och säljs för dyra kronor till tjejer som vill minska på sötsuget och därigenom bli smalare
Obeservera att tränar man så går man upp i vikt av musklerna och sådant får ikke förekomma. Man skall kila stadigt på en låg matchvikt. Tänka sig att man aldrig är nöjd..

 

[twinner]

Träning?
I min klass sväljs det tabletter som kallas Äppelcidervinägerkapslar och säljs för dyra kronor till tjejer som vill minska på sötsuget och därigenom bli smalare
Obeservera att tränar man så går man upp i vikt av musklerna och sådant får ikke förekomma. Man skall kila stadigt på en låg matchvikt. Tänka sig att man aldrig är nöjd..

ren o skär okunskap motion och rätt mat är ju nyckeln till välbefinnande och evig ungdom

 

[Acrid]

Träning?
I min klass sväljs det tabletter som kallas Äppelcidervinägerkapslar och säljs för dyra kronor till tjejer som vill minska på sötsuget och därigenom bli smalare
Obeservera att tränar man så går man upp i vikt av musklerna och sådant får ikke förekomma. Man skall kila stadigt på en låg matchvikt. Tänka sig att man aldrig är nöjd..

VAFAN kollar de sig inte i spegeln? vågen har noll betydelse...om man inte är en BB (inte Bikerbitch utan en BodyBuilder lr likande) för då vill man bara GROW!

 

[Bikerbitch]

ren o skär okunskap motion och rätt mat är ju nyckeln till välbefinnande och evig ungdom

Jo, men försöker du tala om sånt så vägrar dom lyssna.
Svälj kapslar. Peta maten. klämma fettet. ut o spring för bövelen.
Fettet rinner inte av sig själv direkt..

 

[twinner]

Jo, men försöker du tala om sånt så vägrar dom lyssna.
Svälj kapslar. Peta maten. klämma fettet. ut o spring för bövelen.
Fettet rinner inte av sig själv direkt..

*proppar munnen full med dillchips*

borde ju ligga i idrottsläran hur man sköter sin kropp
men dom drar ju ner på sånt i skolan

 

[twinner]

VAFAN kollar de sig inte i spegeln? vågen har noll betydelse...om man inte är en BB (inte Bikerbitch utan en BodyBuilder lr likande) för då vill man bara GROW!

typ så

 

[Bikerbitch]

*proppar munnen full med dillchips*

borde ju ligga i idrottsläran hur man sköter sin kropp
men dom drar ju ner på sånt i skolan

äh. på idrotten är det cirka 25 killar o 5 tjejer med.
Många tjejer vill eller kan inte ens vara med på idrotten...
Lycka till att övertala tjejerna att inte fettsuga sig, operera in silikon och krejjer. Det är väl den nya trenden som sveper in.
Jag tror tametusan att mina öronproppar ska få sitta i hela skoldagen. Dom lyssnar aldrig på mig så då vill inte jag lyssna på dom..
Härligt med sommarlov må jag säga

 

[Acrid]

typ så

Var ju i grova drag ...men det är skrattretande hur många det är som går på all den där skiten och inte själva tar reda på vad dem kan göra för sig själva. Nä det är lättare att läsa vad som står i A****bladet Hälsa

 

[twinner]

äh. på idrotten är det cirka 25 killar o 5 tjejer med.
Många tjejer vill eller kan inte ens vara med på idrotten...
Lycka till att övertala tjejerna att inte fettsuga sig, operera in silikon och krejjer. Det är väl den nya trenden som sveper in.
Jag tror tametusan att mina öronproppar ska få sitta i hela skoldagen. Dom lyssnar aldrig på mig så då vill inte jag lyssna på dom..
Härligt med sommarlov må jag säga

 

[Twosaint]

Träning?
I min klass sväljs det tabletter som kallas Äppelcidervinägerkapslar och säljs för dyra kronor till tjejer som vill minska på sötsuget och därigenom bli smalare
Obeservera att tränar man så går man upp i vikt av musklerna och sådant får ikke förekomma. Man skall kila stadigt på en låg matchvikt. Tänka sig att man aldrig är nöjd..

du kan ju hälsa dom att det finns tydligen i mataffären har jag hört på flaska tíll och med

 

[Hurtig]

Träning?
I min klass sväljs det tabletter som kallas Äppelcidervinägerkapslar och säljs för dyra kronor till tjejer som vill minska på sötsuget och därigenom bli smalare
Obeservera att tränar man så går man upp i vikt av musklerna och sådant får ikke förekomma. Man skall kila stadigt på en låg matchvikt. Tänka sig att man aldrig är nöjd..

när man tränar så minskar vikten först för att sedan öka igen... men å andra sida så väger fett mer än musklerna, men det är ju som du säger att ökar man för mycket i vikt så blir man jättegrov tillslut och det kanske inte är så bra...

 

[Twosaint]

när man tränar så minskar vikten först för att sedan öka igen... men å andra sida så väger fett mer än musklerna, men det är ju som du säger att ökar man för mycket i vikt så blir man jättegrov tillslut och det kanske inte är så bra...

Muskler väger mer än fett

 

[Trancemitt]

Kniiiiiiiip! ?

 

[Hurtig]

Muskler väger mer än fett

just det... har skrivit lite fel....

 

[DreeTman]

Träning?
I min klass sväljs det tabletter som kallas Äppelcidervinägerkapslar och säljs för dyra kronor till tjejer som vill minska på sötsuget och därigenom bli smalare
Obeservera att tränar man så går man upp i vikt av musklerna och sådant får ikke förekomma. Man skall kila stadigt på en låg matchvikt. Tänka sig att man aldrig är nöjd..

Hehe....skulle gladeligen väga 100+ om kroppen samtidigt var grov och stenhård! BB tolka inte detta som nått annat än det var tänkt nu!

Hellre än tjej på 65-70 kg om det finns en del muskler, än en tjej på 55-60 kg mjukmedel. (menar nu att de är av samma längd osv... )