Vill ha tips på kost med hög proteinhalt..har tröttnat på de vanliga..

[Starstriker]

Jag har hört att alkohol e bra. Fri sponken, massa prutteiner

(Därav uttrycket "pruttfull" )

 

[Steffo K]

Låter som det ultimata att äta ett par timmar innan man kör ett hårt pass med skivstång! hahaha

Hehe. Det är mer lämpat för middagar. Men man kan ju styra styrkan precis hur man vill med olika sorter och mängder chili. Fördelen är att det är väldigt proteinrikt, gott och mättande samt förhållandevis billig festmat.