Träningstråden

[tkdrille]

Kör hantelpressar då. Mindre stress för axlar, handleder osv. Det handlar inte om att lyfta mest utan att arbeta med rätt muskel och bänkpressen är en alldeles för stor "penismätar-övning" och skadelistan är större än bibeln.

De blir en penismätarövning för att folk gör den till det. Om folk hade varit på gymmet för sin egna skull så hade de inte försökt vara tuffa och lyfta övervikt.

Förövrigt är bänk för min del för jävla bra. =)

 

[Paketmannen]

De blir en penismätarövning för att folk gör den till det. Om folk hade varit på gymmet för sin egna skull så hade de inte försökt vara tuffa och lyfta övervikt.

Förövrigt är bänk för min del för jävla bra. =)

Problemet är att dom flesta är där för att göra sig snyggare för damerna vilket samtliga omröstningar visar. Men visst, 9 av 10 frågor är ju hur mycket man bänkar eller curlar......knäböj och marklyft är en aning för manligt skulle jag misstänka och kräver en högre ålder för gemene man att imponeras av.

 

[Hansen.]

Efter 5 veckor på gymmet så lyfter jag 110kg i mark.

Springer dessutom 3 gånger längre.

Alltid roligt med resultat.

 

[Geggamoja]

Problemet är att dom flesta är där för att göra sig snyggare för damerna vilket samtliga omröstningar visar. Men visst, 9 av 10 frågor är ju hur mycket man bänkar eller curlar......knäböj och marklyft är en aning för manligt skulle jag misstänka och kräver en högre ålder för gemene man att imponeras av.

Riktiga kukmätningen handlar ju om summan av de stora 3; deadlift, squat, bänk. Curls är för discoluder.

 

[Plåthinken]

Och som tjej får jag uttala mig om att jag inte bryr mig om hur mycket killarna bänkar. Eller vilka vikter de lyfter överhuvudtaget (ofta jag står och glor på killarna på gymmet). Det som räknas är ju om resultaten uppnås.

Visst finns det groupies som hänger på gymmet för att kolla in killarna men jag är då inte en av dem

 

[Fordon]

Visst finns det groupies som hänger på gymmet för att kolla in killarna men jag är då inte en av dem

Vart?

 

[tkdrille]

Problemet är att dom flesta är där för att göra sig snyggare för damerna vilket samtliga omröstningar visar. Men visst, 9 av 10 frågor är ju hur mycket man bänkar eller curlar......knäböj och marklyft är en aning för manligt skulle jag misstänka och kräver en högre ålder för gemene man att imponeras av.

Men då är de ju helt normalt? Man tränar för att göra sig snyggare, eller de flesta gör det. För att få snygg fysik.
Personligen vill jag bara bli stor och stark, och starkare blir jag av bänk =) Sänker man vikterna och kör rätt så blir man bättre efterhand.

 

[Plåthinken]

Men då är de ju helt normalt? Man tränar för att göra sig snyggare, eller de flesta gör det. För att få snygg fysik.
Personligen vill jag bara bli stor och stark, och starkare blir jag av bänk =) Sänker man vikterna och kör rätt så blir man bättre efterhand.

Tror att Paketmannen menade att det var för att vara snyggare inför brudarna, iallafall om man nu citerar det han skrev. Och det är helt jävla skevt i mina ögon.

Som om jag skulle träna för att få lite kuk eller nåt.

 

[Paketmannen]

Men då är de ju helt normalt? Man tränar för att göra sig snyggare, eller de flesta gör det. För att få snygg fysik.
Personligen vill jag bara bli stor och stark, och starkare blir jag av bänk =) Sänker man vikterna och kör rätt så blir man bättre efterhand.

Normalt och normalt...tycker snarare det är skeva ideal som gör att folk är så desperata över att överglänsa varandra för tjejernas skull. Tränar på en atletklubb och där handlar det om helt andra bullar.

 

[Peter1980]

Som om jag skulle träna för att få lite kuk eller nåt.

Kuk får du ju ändå har vi alla förstått

 

[Plåthinken]

Kuk får du ju ändå har vi alla förstått

Vänta lite nu...

 

[Paketmannen]

Vänta lite nu...

Flata eller nunna utesluter Peter1980s uttalande.

 

[Plåthinken]

Flata eller nunna utesluter Peter1980s uttalande.

Haha jag erkänner att jag varken är nunna eller flata.

Men nu slutar vi prata om mig och kukar så blir det lugnast så.

 

[Peter1980]

Haha jag erkänner att jag varken är nunna eller flata.

Men nu slutar vi prata om mig och kukar så blir det lugnast så.

Thanks for proving my point

 

[Plåthinken]

Thanks for proving my point

 

[Hansen.]

Ni som hänger här, har ni några förebilder inom fitness och bodybuilding världen?

Själv diggar jag CT Fletcher och Mike Rashid.

Rashid trycker och Fletcher peppar

https://www.youtube.com/watch?v=47t0NtU5FoQ

 

[tkdrille]

Ni som hänger här, har ni några förebilder inom fitness och bodybuilding världen?

Själv diggar jag CT Fletcher och Mike Rashid.

Rashid trycker och Fletcher peppar

https://www.youtube.com/watch?v=47t0NtU5FoQ

Jag diggar Jay väldans mycket.
https://www.youtube.com/watch?v=GGghAJoj-cg

 

[h051n]

Victor costa helt klart.

Haha hur kan man se upp till någon som tar anabola? Man kan kanske tycka att det är fint kanske men aldrig att man ser upp till personen.

 

[tkdrille]

Victor costa helt klart.

Haha hur kan man se upp till någon som tar anabola? Man kan kanske tycka att det är fint kanske men aldrig att man ser upp till personen.

De är viss skillnad på ifbb och Johan på ditt gym som toppar steroider. Jay som exempel är ekonomisk oberoende resterande av sitt liv.
Allt är beroende på vilket mål man vill ha. Jag anser att steroider är en väg att gå.

 

[Fordon]

Victor costa helt klart.

Haha hur kan man se upp till någon som tar anabola? Man kan kanske tycka att det är fint kanske men aldrig att man ser upp till personen.

det är som att säga att man aldrig kan se upp till någon som har druckit alkohol.
AAS möjliggör en onaturligt stor muskulär utveckling som drar uppmärksamhet till sig, a k a freak shows.
Det är inte (miss)bruket man ser upp till. Det är kunskapen, dedikationen och framgången man ser upp till.