Träningstråden

[Kriss]

Behöver du hjälp med något skicka PM, bor också i hbg o har åkt med er nån gång..... fixar vi lite rabatt.

Det var mycket hyggligt av dig! Tackar så mycket och är det nåt så hör jag av mig.

 

[Norman]

Fan ja håller på o bli sjuk
Skippa träna helt eller chansa idag o imorrn o vila helgen det är frågan, hmm...

 

[Aidet]

Tillåt mig länka: http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=105194

Hur viktigt är det att det löser sig i vattnet? Kör med Twinlabs kreatin och det blandar sig bara. Blir alltså som en "white christmas" med flingor som till slut lägger sig på botten.

 

[manglan]

Gårdagens träningpass bestod av 2 timmars ben/nack övningar Varvat med "isolerande" träning av högerarms biceps + käkmusklerna

 

[Hockenheim]

Gårdagens träningpass bestod av 2 timmars ben/nack övningar Varvat med "isolerande" träning av högerarms biceps + käkmusklerna

åt du korv?

 

[manglan]

åt du korv?

Nä, åt ingen korv igår! Till KENTspelningen och kontinuerliga vätskekontroller!

 

[@nna]

Nä, åt ingen korv igår! Till KENTspelningen och kontinuerliga vätskekontroller!

Såg dem live i går, är grymt besviken över att de inte körde fler låtar från nya skivan

 

[manglan]

Såg dem live i går, är grymt besviken över att de inte körde fler låtar från nya skivan

De var bra ändå! Fick som sagt lite träning, tog 2hjulingar (cykel) in till centrum, nemas problemas, hemvägen upptäckte vi att det skulle vara uppför hela vägen och slasket hade frusit till iiiiiiiiis. Helt underbart, vi stannade till vid "platå" o tog en stärkande bicepsövning Kroppen (knoppen) mådde himla bra idag

 

[manglan]

Då går man på helgens 2:a "träningspass"... 4 timmars gång längsmed bassängkanten... My feets are killing me!

 

[User123]

Då går man på helgens 2:a "träningspass"... 4 timmars gång längsmed bassängkanten... My feets are killing me!

Jobbar du som badvakt eller?

Thaiboxning för min del nu

 

[manglan]

Jobbar du som badvakt eller?

Thaiboxning för min del nu

Funktionär/bandomare på livräddningstävling. Men jag har jobbat som badvakt!

 

[manglan]

Kickboxning imorgon!
Efter helgens funktionärsjobb så kommer jag ihåg varför jag slutade som badvakt... Mina fötter, knän, höft och rygg are just killing me! Massage plz!

 

[Afterburner]

Hur viktigt är det att det löser sig i vattnet? Kör med Twinlabs kreatin och det blandar sig bara. Blir alltså som en "white christmas" med flingor som till slut lägger sig på botten.

Det är inte viktigt alls. Kreatinet bryts ned i kroppen.

// Afterburner

 

[Mr.Q]

Kickboxning imorgon!
Efter helgens funktionärsjobb så kommer jag ihåg varför jag slutade som badvakt... Mina fötter, knän, höft och rygg are just killing me! Massage plz!

Sitter man inte bara där i tornet med visselpipan runt halsen och försöker se allmänt snygg och sexig ut ?

Eller måste man faktisk ha översikt över polen också

 

[Ricken]

Humor
http://www.27bslash6.com/buffed.html

 

[manglan]

Nä nu j*vlar brinner det! *mumlar* Ställde mig på vågen och håll på att få slag... Hmm, inget bra resultat direkt och det förklarar varför byxorna har suttit annorlunda på senaste tiden... Nu blir det att lägga om träningen och kosten! Skriver om schemat imorgon. Ikväll blir det att njuta av ett varmt bad som mjukar upp kroppen efter kvällens fight night

 

[Lou siffer]

Nä nu j*vlar brinner det! *mumlar* Ställde mig på vågen och håll på att få slag... Hmm, inget bra resultat direkt och det förklarar varför byxorna har suttit annorlunda på senaste tiden... Nu blir det att lägga om träningen och kosten! Skriver om schemat imorgon. Ikväll blir det att njuta av ett varmt bad som mjukar upp kroppen efter kvällens fight night

Fortfarande säker på att vanlig husmanskost är bäst?

Kreatin sent på kvällen = sömnlöshet?
Håller på å fyller på så ska ta det 4 ggr om dan men e det så smart å ta det nu då jag bör sova om 1½ och jag redan känner att jag har för mkt energie för att sova.

 

[xibalba]

Besökte gymet för första gången på 5 år ikväll.

Räknar kallt med rutor på magen och fluffiga biceps när jag vaknar imorrn!

 

[Thomas.B]

Kreatin piggar inte upp alls så det är ingen fara.

 

[Lou siffer]

Kreatin piggar inte upp alls så det är ingen fara.

Okej, tack!