Träningstråden
- Thread starter twinner
- Start date
Hurricane600
Förnuftets röst i idioternas näste-PSG90
Acrid skrev:Trango_B
upp till bevis
Acrid
600
Superbee skrev:upp till bevis
Tror det är mest troligt att du ertappar han med en flaska kebabsås...så hur han ska bli Beach 2005 färdig har jag ingen aning om
Älskar vi inte "beach 200*"-uttrycket
Hurricane600
Förnuftets röst i idioternas näste-PSG90
Acrid skrev:Tror det är mest troligt att du ertappar han med en flaska kebabsås...så hur han ska bli Beach 2005 färdig har jag ingen aning om
Älskar vi inte "beach 200*"-uttrycket
Hahaha vafan Trango_B med kebabsås alltså hmm hmm får se hur han förklarar det ur ett "kosttekniskt perspektiv"
Haha jag tycker fan "hero of the beach 200*" är kungligt! Strandens hjälte lixom, vem vill inte bli det?!!
Last edited:
Superbee skrev:Hahaha vafan Trango_B med kebabsås alltså hmm hmm får se hur han förklarar det ur ett "kosttekniskt perspektiv"
Haha jag tycker fan "hero of the beach 200*" är kungligt! Strandens hjälte lixom, vem vill inte bli det?!!
Kebabsås är skitbra
Jag har en variant som innehåller 28g fett 5g kolhydrat och 2g protein /100g
Fettet kommer från rapsolja. Det är alltså det bästa fettet man kan få i sig i stort sett. Komplettera bara med lite omega-3 och balansen blir perfekt.
En grym måltid kan ju se ut som följande
70g kolhydrat
40g protein
10g fett
Då kan man äta tex
100g ris
200g kycklingfile
10g rapsolja
ELLER
95g ris
200g kycklingfile
35g Kebabsås
Gissa vilken som är godast??!!
Näringsvärdet är exakt lika.
Acrid
600
t-rex skrev:
Vilken överhängande ångest år efter år...att aldrig riktigt nå fram...Ack!
Hurricane600
Förnuftets röst i idioternas näste-PSG90
Trango_B skrev:Kebabsås är skitbra
Jag har en variant som innehåller 28g fett 5g kolhydrat och 2g protein /100g
Fettet kommer från rapsolja. Det är alltså det bästa fettet man kan få i sig i stort sett. Komplettera bara med lite omega-3 och balansen blir perfekt.
En grym måltid kan ju se ut som följande
70g kolhydrat
40g protein
10g fett
Då kan man äta tex
100g ris
200g kycklingfile
10g rapsolja
ELLER
95g ris
200g kycklingfile
35g Kebabsås
Gissa vilken som är godast??!!
Näringsvärdet är exakt lika.
Tell me more about this....Kebabsås
vart finns den? märke?(Twinlab?
)
Acrid
600
Superbee skrev:Tell me more about this....Kebabsås
vart finns den? märke?(Twinlab?
Kebabsås - den ultimata fettförbrännaren!
Optimala fettsyror
Brutal fettförbränningsförmåga
Acrid
600
DJM skrev:
Kosters kebabdressing...exempelvis.
Acrid
600
DJM skrev:jaha, var det så lätt
trodde de va nåt hemsnickrat.
Jahhaha man kan lätt tro det när Trango snackar
DJM skrev:
Jag brukar köpa färdig i affären(på flaska)
Men man kan göra såhär oxå
4 dl majonnäs : fettet är rapsolja = bra som fan
2½ dl vatten
1 dl chilisås Stimulerar termogenesen (ok hemskt lite men iallafall
)1 tsk oregano Samma som ovan
1 tsk dragon Samma som ovan
1 tsk paprikapulver
1 tsk torkad persilja
½ tsk cayennepeppar Stimulerar termogenesen
lite grönt jozo salt. : Alla mineraler
Blanda allt, låt stå ett dygn innan servering
Den som är hardcore och saknar smaklökar/luktsinne kan hälla i
lite fiskolja oxå så blir fettsyreprofilen komplett(OBS ej för barn/tjejer/fjunisar
)
Hurricane600
Förnuftets röst i idioternas näste-PSG90
Trango_B skrev:Jag brukar köpa färdig i affären(på flaska)
Men man kan göra såhär oxå
4 dl majonnäs : fettet är rapsolja = bra som fan
2½ dl vatten
1 dl chilisås Stimulerar termogenesen (ok hemskt lite men iallafall
1 tsk oregano Samma som ovan
1 tsk dragon Samma som ovan
1 tsk paprikapulver
1 tsk torkad persilja
½ tsk cayennepeppar Stimulerar termogenesen
lite grönt jozo salt. : Alla mineraler
Blanda allt, låt stå ett dygn innan servering
Den som är hardcore och saknar smaklökar/luktsinne kan hälla i
lite fiskolja oxå så blir fettsyreprofilen komplett(OBS ej för barn/tjejer/fjunisar
fiskolja är väl inge farligt smakar ju fan ingenting ju? iallafall inte de omega 3 kapslar jag provade o tugga
Superbee skrev:fiskolja är väl inge farligt smakar ju fan ingenting ju? iallafall inte de omega 3 kapslar jag provade o tugga
Grattis
Det betyder att du hamnar under kategorin män med hår på bröstet
(eller som iallafall hade haft hår om dom inte rakat/vaxat det)Om det nu inte var nån såndär fjollig smaksatt olja men det borde ju kunna uteslutas eftersom det var olja från kapsel.
