Träning

[Küngen1]

Tjena.
Jag har börjat träna nu för att komma i ordentlig form till nästa år.
Tänkte kolla om ni kanske har bra tips på länkar eller allt annat som gynnar?
Här är några länkar som är bra, men det är mest kost råd.

http://www.uppladdningen.nu/uppladdningen2/index1-3.asp
http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=15856&a=236647
http://www.expressen.se/expressen/jsp/polopoly.jsp?d=668
http://www.kanal5.se/templates/page.aspx?id=6006

 

[stoffer]

http://www.paulun.com
http://www.cmcrossroads.com/bradapp/docs/rec/stretching/

lite motivation: (kolla transformation)
http://www.johnstonefitness.com/

 

[Avanti]

Tjena.
Jag har börjat träna nu för att komma i ordentlig form till nästa år.
Tänkte kolla om ni kanske har bra tips på länkar eller allt annat som gynnar?
Här är några länkar som är bra, men det är mest kost råd.

http://www.uppladdningen.nu/uppladdningen2/index1-3.asp
http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=15856&a=236647
http://www.expressen.se/expressen/jsp/polopoly.jsp?d=668
http://www.kanal5.se/templates/page.aspx?id=6006

Denne tråden var populær en gång i tiden..
http://www.sporthoj.com/forum/showthread.php?t=14032

 

[Jide]

Tjena.
Jag har börjat träna nu för att komma i ordentlig form till nästa år.
Tänkte kolla om ni kanske har bra tips på länkar eller allt annat som gynnar?

Vad för sorts träning tänkte du pyssla med, om man får fråga?

 

[Swedie]

ät bullar, det gör jag! Stolt över min bullmage!

 

[Hultan]

www.halso.info/forum
Fenomenalt forum tycker jag..

 

[Alicia]

ät bullar, det gör jag! Stolt över min bullmage!

tänk på stackars mig som vill bli av med min

 

[Küngen1]

Kanon tack!
Fortsätt gärna länka upp fler bra sidor.
Jag ska träna både kondition och styrka.

 

[mb]

Att gå är faktiskt underskattat. Håller huvudet och tankarna i trim med

 

[DaLorD]

Tjena.
Jag har börjat träna nu för att komma i ordentlig form till nästa år.
Tänkte kolla om ni kanske har bra tips på länkar eller allt annat som gynnar?
Här är några länkar som är bra, men det är mest kost råd.

Protein och ryssfemmor...