Singeltråden

Har du en källare i peters hus också?:va Är det där ragge sitter? :D


Ragge sitter säkert. Du kommer att känna dig säker med Ragge. Du kommer att tycka om det. Du kommer att säga nej, men mena ja. Precis som alla andra. Det kommer att bli bra för oss alla. :fakta
 
Måste ju passa på nu! Så fort hoj/fika-säsongen börjar så blir jag smal som en streck-gubbe igen :crash

haha så sant, fast fikat borde väl inte göra en smal?
Laddar för ett nytt gympass ikväll jag med... har precis tagit tag i träningen igen...
Benböj (neeeej de heter benböj och inte nå jävla fjant squats) frivänningar och mage/ rygg står på schemat.. Förra gången kunde jag inte gå på en vecka.. haha ( inte lätt när man tror att man är lika stark som förr):brinnerup
 
haha så sant, fast fikat borde väl inte göra en smal?

Det borde inte det kan man tycka.. men med min förbränning så är det döden att missa "riktiga" måltider.
Säg att jag t ex hojar en eftermiddag/kväll och äter nån räkmacka istället för middag. Då ryker ett par kg direkt.

Måste käka frukost, lunch middag, + mellanmål och nånting på kvällen samt träna för att inte gå ner i vikt :)

Laddar för ett nytt gympass ikväll jag med... har precis tagit tag i träningen igen...
Benböj (neeeej de heter benböj och inte nå jävla fjant squats) frivänningar och mage/ rygg står på schemat.. Förra gången kunde jag inte gå på en vecka.. haha ( inte lätt när man tror att man är lika stark som förr)

Körde squats igår. Och JO! Det heter squat! låter coolare på nåt sätt!
Och är man kass som mig så behöver man coola namn på övningarna man kör för att kompensera :)
 
Det borde inte det kan man tycka.. men med min förbränning så är det döden att missa "riktiga" måltider.
Säg att jag t ex hojar en eftermiddag/kväll och äter nån räkmacka istället för middag. Då ryker ett par kg direkt.

Måste käka frukost, lunch middag, + mellanmål och nånting på kvällen samt träna för att inte gå ner i vikt :)



Körde squats igår. Och JO! Det heter squat! låter coolare på nåt sätt!
Och är man kass som mig så behöver man coola namn på övningarna man kör för att kompensera :)

aaah mm käka på rätt tider e skitviktigt, dock inte för vikthållning för mig, utan för min omgivning... De vill inte vara med när jag är hungrig....

haha meeen suck...
:huvet:huvet:huvet:huvet:huvet:huvet:huvet:huvet
gör om gör rätt;)
 
Last edited:
Nyheter
Jonathan Rea avslutar sin racingkarriär

Efter nästan två decennier ...

Yamaha debuterar med V4 i MotoGP

Yamaha har meddelat att för...

Hojmys i Ugglans Park

Ända sedan början av 90-tal...

MC-mässan 2026

MC-Mässan är tillbaka 23–25...

Bike kör Stark Varg EX!

Under hösten kommer Bike gö...

Customhoj Bike Show 2026

Den 23 till 25 januari körs...

Racing på Kjula Dragway till helgen

Den kommande helgen (23-24 ...

Harley-Davidson och MotoGP lanserar Harley-Davidson Bagger World Cup

Harley-Davidson och MotoGP ...

BMW Motorrad International GS Trophy 2026 körs i Rumänien

Platsen för BMW Motorrad In...

Strängnäs Bike Show den 30/8

Sista lördagen i augusti är...

Back
Top