Skippa laxen, det är ju Äcklish [tm] och som bekant är det bara muppar (alla i min omgivning förutom just jag) eller fjollträskare (som Korvis) som äter slika ting.
Vill du göra något gott och tämligen enkelt, testa följande:
*** Italiensk kyckling & pesto-pasta Kawasaki-style ***
Införskaffa:
* 1kg kycklingfilé
* Ridderheims soltorkade tomater:
http://www.ridderheims.se/product.aspx?id=6&sid=60&pid=49005
* Urkärnade svarta oliver
* Pesto
* Tagliatelle (Barillas)
Gör som följer:
* Finhacka oliverna, lägg i skål.
* Ta upp de soltorkade tomaterna och hacka upp, lägg dem i samma skål som ovan och blanda upp.
* Snitta upp kycklingfiléerna och fyll kycklingen med oliver+tomater.
* Olja in en ugnsform, lägg i kycklingen. Häll över oljan/vätskan från Ridderheims-burken över kycklingen. (Här är det ju en smaksak hur länge man kör kycklingen i ugnen. Själv kör jag ugnsfolie över formen på mycket hög värme för att efter lång tid; sänka värmen, ta bort folien och sedan köra en liten stund till så kycklingen får lite fin yta.
* När du har 20 minuter kvar i ugnen, sätt på vatten till pastan. När pastan är klar, häll av vattnet och släng sedan i några skedar med pesto, rör om.
Servera kyckling, pasta och valfri sallad.
Tidsåtgång:
* "Aktivt arbete" (Fixa kyckling, oliver, tomater, etc): 5 minuter
* Total tid: (Fixande + tid i ugn): 30min - 70min, beroende på ugn, baktid, värme samt om man kör med eller utan ugnsfolie.
Smaklig spis!
