Löpare på Sporthoj.com ?

[Clason]

MMM ska väl lyckas å avverka det i år med.
Tränat väldigt lite mest innebandy men runt 2 timmar ska man väl kunna bita ihop....

 

[pitte]

MMM ska väl lyckas å avverka det i år med.
Tränat väldigt lite mest innebandy men runt 2 timmar ska man väl kunna bita ihop....

Jag har inte sprungit varvet innan så jag hinner vara ute i ca tio minuter innan vinnaren i grupp elit går i mål Startar i startgrupp 9, bläää! Du skriver "i år med" så jag antar att du har varit med ett par år och startar bra mycket tidigare än min grupp iaf. Lycka till!!

 

[Clason]

Jag har inte sprungit varvet innan så jag hinner vara ute i ca tio minuter innan vinnaren i grupp elit går i mål Startar i startgrupp 9, bläää! Du skriver "i år med" så jag antar att du har varit med ett par år och startar bra mycket tidigare än min grupp iaf. Lycka till!!

Grupp 4

 

[Mavve]

Springa e faktiskt skitkul. Det kom jag på efter en knäskada jag fick när jag var 14 och knappt ens kunde gå. Snacka om befriande att verkligen vara en av de som KAN springa.
Sprang i princip var dag efter det att jag kunde igen.

Numera springer jag när jag känner för det eller har tråkigt. Rundor på 2-3 mil är inte ovanligt.

Ni som springer: Gå till en naprapat som akn kolla ryggen o benen o allt så ni inte ä'r kobenta som jag som behöver inlägg i skorna. Man förstör bara ryggen om man springer fel med fötterna(inget man vet om om man inte kollar)....

Ni som inte springer för att det är tråkigt - fy fan vad ni kommer sakna det den dagen ni inte kan springa längre.

 

[pitte]

Springa e faktiskt skitkul. Det kom jag på efter en knäskada jag fick när jag var 14 och knappt ens kunde gå. Snacka om befriande att verkligen vara en av de som KAN springa.
Sprang i princip var dag efter det att jag kunde igen.

Numera springer jag när jag känner för det eller har tråkigt. Rundor på 2-3 mil är inte ovanligt.

Ni som springer: Gå till en naprapat som akn kolla ryggen o benen o allt så ni inte ä'r kobenta som jag som behöver inlägg i skorna. Man förstör bara ryggen om man springer fel med fötterna(inget man vet om om man inte kollar)....

Ni som inte springer för att det är tråkigt - fy fan vad ni kommer sakna det den dagen ni inte kan springa längre.

Jag brukar också köra långpass, som längst upp till 32 km. Tänkte bara fråga hur du gör med kost under dessa pass. Jag tar för givet att du dricker under tiden men käkar du något? Jag kan inte äta speciellt mycket innan sådana pass, inte ens flera timmar innan. Så jag får äta energi-bar lr något under andra halvan av passet medans jag springer.

 

[Mavve]

Jag brukar också köra långpass, som längst upp till 32 km. Tänkte bara fråga hur du gör med kost under dessa pass. Jag tar för givet att du dricker under tiden men käkar du något? Jag kan inte äta speciellt mycket innan sådana pass, inte ens flera timmar innan. Så jag får äta energi-bar lr något under andra halvan av passet medans jag springer.

Dricka? Äta?

Var ska man ha de sakerna?

Husnyckeln har man i handen o mobilen(om man orkar ta med den) har man i fickan på sina sexiga avklippta jeansshorts från 80-talet. Har man inga fickor är det bara husnyckeln man tar med sig sen drar man och målet är en annan by eller stad.
När man väl nått dit så kan man fundera på hur man kommer hem. Oftast blir det gång hem som tar nån extra timme men det kanske alltid kommer nån som vill köra dig hem så

Måste man ringa finns det alltid folk som bor där du springer som du kan låna tele från eller om man absolut MÅSTE dricka så kan man knacka på hos nån kärring o be om vatten.

 

[pitte]

Grupp 4

Då startar du 30 minuter före mig. Jag får nog dopa mig om jag ska hinna ikapp dig Det gör jag iofs redan med proteinpulver och omega 3-kapslar, nam nam. Inte mycket till doping men ändå, ha ha! Tack och lov att effektiv tid räknas. Dags att ta beslut om man ska ner till Falkenberg och gasa bana idag. Kan lätt bli förkyld till varvet då så det känns oklart.

 

[juha01]

Klart man ska springa!

Dock så brukar inte loppet bli så seriöst eftersom två kompisar, som jag träffar väldigt sällan, kommer ner kvällen innan... Bärs! Och sen startar ju loppet så pass sent på Lördagen så att man hinner ju ta nån bira innan loppet med.. 2,45 förra året med sex st mat och ölpauser.

Lidingöloppet blir seriöst för då hänger ingen polare med.

 

[Jide]

Jag har inte sprungit varvet innan så jag hinner vara ute i ca tio minuter innan vinnaren i grupp elit går i mål Startar i startgrupp 9, bläää!

Grattis! Jag startade i sista startgruppen förra året och det var folk i vägen för mig under 99% av loppet. Det där om att långsamma skall hålla till höger fungerar inte alls. Sen har vi dessa tanter som måste gå 3, eller fler, på bredden och diskutera viktiga saker.

Lycka till!
MVH Grupp 2

 

[Thundercat]

Jag springer mitt 10:e varv.

Kommer att springa i IFK Göteborg matchtröja.

 

[Jide]

Vädret ser ju lovande ut...
Tror inte de behöver montera upp några duschar i år.

 

[Marcus]

Kommer att springa i IFK Göteborg matchtröja.

S-s-s-s-luta härmas!

Vilken startgrupp då? Så jag vet om jag kommer ikapp dig? Startar själv i grupp 2.

 

[pitte]

Helvetes jävla skit!!! Jag som ska springa varvet!!!!

Körde eltruck när jag skulle lasta lastbilen idag och lyfte upp pallen för lite. Det tog tvärstopp när jag skulle köra in pallen på lastbilen. Jag åker fram och får en satans jävla smäll på revbenen. Tappar luften och blir lite snurrig. Stort rött märke och kunde inte lyfta minsta lilla grej. Åkte hem direkt. Hur kommer det här kännas när jag vaknar imorgon ?!

 

[Thundercat]

S-s-s-s-luta härmas!

Vilken startgrupp då? Så jag vet om jag kommer ikapp dig? Startar själv i grupp 2.

Jag har sprungit varvet i blåvitt-tröja sen 1996. Hur länge har du sprungit i den?

Jag startar i grupp 3 om jag inte minns fel. Så jag får springa ikapp dig...

Vad siktar du på för någon tid?

Lycka till imorgon allihopa.

 

[Marcus]

Jag har sprungit varvet i blåvitt-tröja sen 1996. Hur länge har du sprungit i den?

Faan också , tror jag började med det -98 eller -99, innan dess hade jag nån illgul piké-historia, allt för att bli lättare igenkänd av polare etc...

Vad siktar du på för någon tid?

Siktar på under 1.35, men tror inte på det som det känns nu (efter en massiv pastaladdning), kanske landar på 1.36-1.37.

 

[Thundercat]

Faan också , tror jag började med det -98 eller -99, innan dess hade jag nån illgul piké-historia, allt för att bli lättare igenkänd av polare etc...

S-s-s-s-luta härmas!

 

[Thundercat]

Vilket #¤#¤%¤%& väder!!!

 

[Skrutten]

Lycka till ni som springer!

Ska heja så mycket jag orkar!

 

[pitte]

Vilket #¤#¤%¤%& väder!!!

Jag instämmer men är ändå mer förbannad för att jag inte kommer att kunna springa pga min skada som nämnts ovan. Måste till mirakel isf. Som jag har tränat och väntat på Varvet.

 

[Thundercat]

Jag instämmer men är ändå mer förbannad för att jag inte kommer att kunna springa pga min skada som nämnts ovan. Måste till mirakel isf. Som jag har tränat och väntat på Varvet.

Starta och gör ett försök. Du kan ju alltid bryta om det inte håller! Ge inte upp!