Absolut inte.
Halvmaraton blir min absoluta gräns tror jag. Som det ser ut idag iaf
Dom testar compbrallor i plus nu kl 21.
Dom ska kolla om man springer fortare med såna
...Har sett att det finns nån grej man kan stoppa i käften som värmer inandningsluften. Problemet är att man ser ut som Darth Vader och där går gränsen för mig. Jag har redan köpt en massa fancy löparprylar, men att kuta med snorkel ala James Bond är inte min grej
Starstriker : Vi kör lunchlöpningar onsdagar. Bara att hänga på
Hej,
Började springa i april efter 15-års stillasittande. Målet var att gå ner till mina 72kg som jag vägde i ungdomens dagar. Startade på 89kg. I början drog jag på mig var enda skada som går att uppbringa, gubbvad, knäont och ledont. I somras släppde det och jag lyckades träna en hel del. I september drog jag på mig en stressfraktur i foten och fick åter ligga lågt. Nu har jag äntligen fått snurr på träningen, pannlampa och flashiga kläder hjälper
Nu springer jag milen på under 48min. och väger in på 78kg. Målet är fortfarande 72kg, dock fick jag inte uppleva målsättningen på min 40-årsdag. Men det tar jag till beach 2014
Målsättningen är ringa, men när jag dunkar in en sub 40 på milen är jag nöjd. Over and out!
//Stefan
Bra jobbat!!! Jag kom igång i juli efter ett nästan 3-årigt barnuppehåll. Gör milen på 53-55 nånting, men har inte kutat den "på riktigt" med uppvärming innan osv. Har själv dragits med lite strul under hösten, men kan jag bara hålla igång lite nu under vintern så har jag ett bra utgångsläge till våren. Det är bara att nöta på.
Flashiga kläder etc gör det lite roligare
