Kutar du regelbundet?

[The Gungner]

För er som vill ha ett låååååååååååååååååååångsiktigt mål så går Göteborgsvarvet Marathon (2 varv på Göterborgsvarvet) år 2021. Anmälningar startar 27 februari nästa år.
Dags att börja röra på sig......

 

[Slowroller]

För er som vill ha ett låååååååååååååååååååångsiktigt mål så går Göteborgsvarvet Marathon (2 varv på Göterborgsvarvet) år 2021. Anmälningar startar 27 februari nästa år.
Dags att börja röra på sig......

http://www.helsingborgmarathon.se/start/
Om man inte orkar vänta till 2021.....

 

[Plåthinken]

http://www.helsingborgmarathon.se/start/
Om man inte orkar vänta till 2021.....

Orka maraton.

 

[Slowroller]

Orka maraton.

Absolut inte.

 

[Plåthinken]

Absolut inte.

Halvmaraton blir min absoluta gräns tror jag. Som det ser ut idag iaf

 

[Slowroller]

Halvmaraton blir min absoluta gräns tror jag. Som det ser ut idag iaf

Är det inga hinder i vägen springer jag inte mer än milen.

 

[Bodensaren]

Tre gånger i veckan, en mil varje gång och midnattsloppet i Stockholm till sommaren.

Väl mött där

 

[Starstriker]

Tre gånger i veckan, en mil varje gång och midnattsloppet i Stockholm till sommaren.

Väl mött där

Bra jobbat! När jag var igång försökte jag kuta 25km/vecka (3 tillfällen), men nu efter uppehåll pga influensa och ont i benen skall jag börja om så smått. Är glad om jag kommer ut 3 ggr/vecka. Bättre att springa lite än inget är mitt motto, dessutom blir det enklare att komma igång på riktigt igen till våren!

 

[totoro]

Dom testar compbrallor i plus nu kl 21.
Dom ska kolla om man springer fortare med såna

 

[Slowroller]

Dom testar compbrallor i plus nu kl 21.
Dom ska kolla om man springer fortare med såna

Och det gjorde man tydligen inte.
Men de är sjukt sköna kläder att ha på sig när man motionerar.

 

[Kazagger]

...Har sett att det finns nån grej man kan stoppa i käften som värmer inandningsluften. Problemet är att man ser ut som Darth Vader och där går gränsen för mig. Jag har redan köpt en massa fancy löparprylar, men att kuta med snorkel ala James Bond är inte min grej

lungplus

En så'n hade jag förut när jag hade rätt mycket astmabesvär i kyla. Hade t.o.m. en monterad i bandymunskyddet. Muppigt som f-n men funkar alldeles fantastiskt bra!

 

[loser]

Starstriker : Vi kör lunchlöpningar onsdagar. Bara att hänga på

 

[Tjita1]

Jag sa trådrubriken högt, varvid mamma svarade "Nej, jag går med ryggen rak."

 

[Starstriker]

Starstriker : Vi kör lunchlöpningar onsdagar. Bara att hänga på

Aha. Avslutar ni med ett dopp i strömmen sen lr?
Vi har ingen dusch på kontoret, men kanske funkar med kleenex?

 

[loser]

Aha. Avslutar ni med ett dopp i strömmen sen lr?
Vi har ingen dusch på kontoret, men kanske funkar med kleenex?

Vi har moderna faciliteter såsom rinnande vatten att tillhandahålla. Inga undanflykter mao.

 

[Black Francis]

Hej,

Började springa i april efter 15-års stillasittande. Målet var att gå ner till mina 72kg som jag vägde i ungdomens dagar. Startade på 89kg. I början drog jag på mig var enda skada som går att uppbringa, gubbvad, knäont och ledont. I somras släppde det och jag lyckades träna en hel del. I september drog jag på mig en stressfraktur i foten och fick åter ligga lågt. Nu har jag äntligen fått snurr på träningen, pannlampa och flashiga kläder hjälper

Nu springer jag milen på under 48min. och väger in på 78kg. Målet är fortfarande 72kg, dock fick jag inte uppleva målsättningen på min 40-årsdag. Men det tar jag till beach 2014

Målsättningen är ringa, men när jag dunkar in en sub 40 på milen är jag nöjd. Over and out!

//Stefan

 

[Starstriker]

Hej,

Började springa i april efter 15-års stillasittande. Målet var att gå ner till mina 72kg som jag vägde i ungdomens dagar. Startade på 89kg. I början drog jag på mig var enda skada som går att uppbringa, gubbvad, knäont och ledont. I somras släppde det och jag lyckades träna en hel del. I september drog jag på mig en stressfraktur i foten och fick åter ligga lågt. Nu har jag äntligen fått snurr på träningen, pannlampa och flashiga kläder hjälper

Nu springer jag milen på under 48min. och väger in på 78kg. Målet är fortfarande 72kg, dock fick jag inte uppleva målsättningen på min 40-årsdag. Men det tar jag till beach 2014

Målsättningen är ringa, men när jag dunkar in en sub 40 på milen är jag nöjd. Over and out!

//Stefan

Bra jobbat!!! Jag kom igång i juli efter ett nästan 3-årigt barnuppehåll. Gör milen på 53-55 nånting, men har inte kutat den "på riktigt" med uppvärming innan osv. Har själv dragits med lite strul under hösten, men kan jag bara hålla igång lite nu under vintern så har jag ett bra utgångsläge till våren. Det är bara att nöta på.
Flashiga kläder etc gör det lite roligare

 

[Black Francis]

Bra jobbat!!! Jag kom igång i juli efter ett nästan 3-årigt barnuppehåll. Gör milen på 53-55 nånting, men har inte kutat den "på riktigt" med uppvärming innan osv. Har själv dragits med lite strul under hösten, men kan jag bara hålla igång lite nu under vintern så har jag ett bra utgångsläge till våren. Det är bara att nöta på.
Flashiga kläder etc gör det lite roligare

Fixar du 53-55min nu, så lär du krossa mig när du väl får fart på träningen.

Själv kör jag viktminskningen enbart med träning. Dricker allt för mycket öl och slänger i mig allt för många kebab!

 

[_Johansson_]

Öl = sportdryck

 

[Starstriker]

Öl = sportdryck

Öl är hälsa - hälsa ofta!