Frukt är skitkass, man blir mätt och pigg i ungefär 14 sekunder, efter det en värre sockerkrash.
Kaffe har jag slutat med sen 9 månader, nu är jag piggare, förut kunde jag klunka hur mycket kaffe/energidricka som helst.
Powernap äger, somnade framför tvn en 15 minuter vid sjutiden. Ikväll hade jag ork att tvätta och städa bilen och göra massa annat, efter en lång arbetsdag =)
En del av anledningen till att folk går ner mha LCHF är att insulin blockerar fettförbränningen. LCHF håller insulinet under kontroll.
Kaffe har jag slutat med sen 9 månader, nu är jag piggare, förut kunde jag klunka hur mycket kaffe/energidricka som helst.
Powernap äger, somnade framför tvn en 15 minuter vid sjutiden. Ikväll hade jag ork att tvätta och städa bilen och göra massa annat, efter en lång arbetsdag =)
En del av anledningen till att folk går ner mha LCHF är att insulin blockerar fettförbränningen. LCHF håller insulinet under kontroll.
