Energidryck av hälsosammare variant?

[morecore]

Ett litet I-landsproblem: efter att ha arbetat med händerna i 10 år ska jag nu få en kontorstjänst. Erfarenheter visar att om jag jobbar aktivt och ståendes så håller jag mig allmänt pigg. Men om jag sätter mig ner och vilar så går kroppen in i sleep-mode direkt. Därför vilar jag aldrig på arbetstid, sån duktig arbetare är jag

Men nu ska jag alltså sitta på kontor och planera produktionen, vilket innebär att jag kommer sitta ner mycker. Likamed: risk att kroppen går in i sleep-mode. Därför undrar jag vad man kan ta till, förutom kaffe, att hålla sig vaken på dagarna? Men jag vill helst inte dricka massa läsk. Jag tror att det kan ta en månad innan min kropp kommer vänja sig vid att sitta ner...

Så tips mottages!

 

[Tom_Blge]

Koffeintabletter?

edit: iofs ingen dryck...

 

[Micke™]

du kanske borde se över dina livsvanor för övrigt istället för att leta komplement som håller dig pigg?

 

[Hultqvist]

Vatten är ganska underskattat + att du kommer piggna till varje halvtimma när du måste springa å pissa efter allt du hinkat i dig!

 

[Hinkas]

Vatten är ganska underskattat + att du kommer piggna till varje halvtimma när du måste springa å pissa efter allt du hinkat i dig!

Varvar man med dåligt kaffe så blir det många toapauser på en dag

 

[WEST]

Mjölk

 

[Plåtniklas]

Be om ett höj- och sänkbart skrivbord och stå upp. Klart.

 

[Ulvhamne]

Sov tillräckligt på nätterna, drick vatten och ta en promenad ibland.
Ta några promenader ut i produktion och prata med folk? Dels har folk ute i produktion ibland bra idéer, och dels så får du vispa runt blodet i kroppen lite.

 

[Werzion]

Juice!?

 

[Torgo]

Be om ett höj- och sänkbart skrivbord och stå upp. Klart.

Detta är ett bra förslag. Är själv kontorsråtta och står upp och jobbar hela dagen, bl.a. för att hålla mig vaken men även för att jag tycker det är skönare att stå än att sitta hela dagen lång.

 

[Biltmore]

Lite dyrt kanske..

 

[AleX]

Ha mycket ljus vid arbetsplatsen

 

[Fraden]

Vatten är ganska underskattat + att du kommer piggna till varje halvtimma när du måste springa å pissa efter allt du hinkat i dig!

Visst är det så att vatten fungerar.
Brukar sitta och tvinga i mig någon liter om jag känner mig hängig på jobbet.

Ha mycket ljus vid arbetsplatsen

Ja, det brukar hjälpa också.
I alla fall för mig. Men det brukar snarare bli mycket ljus PÅ arbetsplatsen (jobbar natt och kör lastbil).

 

[Bentebent]

http://blog.junkyard.se/2011/04/looptroop-pa-vag/

Kolla vid ungefär en minut, är Promoes juice med ingefära och citron, tror det kan vara något värt att testa.

 

[Norman]

Vatten.

 

[Plåtniklas]

Detta är ett bra förslag. Är själv kontorsråtta och står upp och jobbar hela dagen, bl.a. för att hålla mig vaken men även för att jag tycker det är skönare att stå än att sitta hela dagen lång.

Det är även väsentligt mycket bättre rent ergonomiskt att stå kontra sitta ner.

 

[morecore]

du kanske borde se över dina livsvanor för övrigt istället för att leta komplement som håller dig pigg?

Självklart är det något jag tänker på ofta, men jag är hyperaktiv/rastlös vilket kan innebära att jag inte alltid känner av tröttheten och när jag borde sova/äta, tyvärr.
Men ska försöka ha bättre vanor nu när man inte behöver springa runt fabriken hela tiden!

http://blog.junkyard.se/2011/04/looptroop-pa-vag/

Kolla vid ungefär en minut, är Promoes juice med ingefära och citron, tror det kan vara något värt att testa.

Sådan här är alltid trevligt att testa. Jag behöver inte världens mest uppiggande dryck, utan något att ta istället för kaffe att ha på skrivbordet.

Sen ska jag alltså ha:
Vatten
Mjölk
Juice

Det här kan vi utveckla, hur är det med de där nya dryckerna, vitamin-vatten eller vad kallas dem??? Har iofs hört att de inte ger nån vidare effekt

 

[Lagom]

Koffein är nog det bästa, om det biter på dig. Själv kan jag dra i mig 400mg (motsv typ 1L kaffe) utan att känna något alls, tyvärr

I övrigt, träning och bra kost!

 

[GuW]

Koffein är nog det bästa, om det biter på dig. Själv kan jag dra i mig 400mg (motsv typ 1L kaffe) utan att känna något alls, tyvärr

I övrigt, träning och bra kost!

Jag har i många års tid haft som vana att sänka en rejäl balja kaffe precis innan sänggång.

Efter att jag slutade med det fuckade jag upp mina kvällar/nätter och sover generellt för lite...

 

[TurboJugend]

Att äta nån typ av mellanmål då och då är inte så dumt. Typ frukt eller en macka en gång varannan timme eller nåt sånt..