Jag menar inte heller 60 minuter non-stop. Det var totalt 17 varv på en hel kväll, 17:00-20:00. Den som körde flest varv.30-35 minuter får jag lätt ihop på en dag idag trots att jag är en 52-årig otränad gubbe.
Jag menar inte 60 minuter nonstop. 2*30, 3*20, eller 4*15 minuter är rimligt att man ska kunna träna på crossbanan.
Träna enduropass kan man ju garanterat glömma.
varvtider runt 00:01:45

