PippiT
Professionell mobbare
hmm frågar lite snabbt här då. bästa "övningen" för att få ihop pattarna mot varandra? nu på gamla dar så börjar de dra lite väl ut åt sidorna
Push-up BH?
Träningstråden
- Thread starter twinner
- Start date
Push-up BH?
PippiT
Professionell mobbare
Haha, redan testat... så jäkla nice för ryggen jue
SportBH är nog bättre för ryggen då.
hmm frågar lite snabbt här då. bästa "övningen" för att få ihop pattarna mot varandra? nu på gamla dar så börjar de dra lite väl ut åt sidorna
Jag skulle säga att du bör köra cable Cross underifrån, men bara ungefär till strax över naveln i höjd. Se till att verkligen fokusera med brösten. Var dock noga med översidan också, bygger du för mycket undersida/insida slutar det med bitch-tits
PippiT
Professionell mobbare
Sådärja då har jag äntligen köpt ett gymkort och det var inte en dag försent. Har kört fem spinningpass sedan i lördags och det är verkligen skitkul. Nu ska jag bara lyckas lura med kompisen oxå.
bitter&twisted
The paranoids are after me
Sådärja då har jag äntligen köpt ett gymkort och det var inte en dag försent. Har kört fem spinningpass sedan i lördags och det är verkligen skitkul. Nu ska jag bara lyckas lura med kompisen oxå.
Jag är avundsjuk på dig som tycker att träningen är skitkul. Jag kan sträcka mig till att tycka att det är ok. Fast mina övningar består mest i att dra i eller lyfta pinnar, snören, handtag mm samt att förlora värdigheten på jättebollar. Dina övningar kanske är roligare (eller så har du en bättre inställning)
PippiT
Professionell mobbare
Varför inte testa spinning? Jag avskyr ju typ grupp-pass som aerobics och hopp & studsande men spinning och core gillar jag.
Box och Bodypump kan vara helt ok oxå om det inte är någon klämkäck instruktör som står i o gapar kom igen och dylikt. Då vill jag helst slå dom på käften.
Har endast haft en spinninginstruktör under de fem pass jag kört som jag kommer undvika i framtiden.
Jag tror att min inställning till träning är ganska positiv och jag längtar till morgondagens pass redan. Vi får se hur länge det håller i sig.
bitter&twisted
The paranoids are after me
Varför inte testa spinning? Jag avskyr ju typ grupp-pass som aerobics och hopp & studsande men spinning och core gillar jag.
Box och Bodypump kan vara helt ok oxå om det inte är någon klämkäck instruktör som står i o gapar kom igen och dylikt. Då vill jag helst slå dom på käften.
Har endast haft en spinninginstruktör under de fem pass jag kört som jag kommer undvika i framtiden.
Jag tror att min inställning till träning är ganska positiv och jag längtar till morgondagens pass redan. Vi får se hur länge det håller i sig.
Jag tränar för att jag är trasig i rygg/nacke/axlar, jag gymmar 2-3ggr i veckan och målet är att inte ha ont så spinning och liknande får bli senare isf.
Blev medlurad på Zumba av en kompis, det var skitkul men jag har vansinnigt dålig koordination och är dessutom lite trögfattad så jag såg förmodligen ut som en tjackpundare när jag guppade upp och ner för att de andra inte skulle märka att jag inte kunde stegen.
Yoga kanske kunde funka?
PippiT
Professionell mobbare
Spinning är ju väldigt skonsamt för rygg/nacke och axlar. Det är dom kroppsdelarna jag har problem med.
Jag blev oxå medlurad på ett zumba-pass på syrrans möhippa och visst det va kul men kordinationen ville inte vara med mig heller. Den slutar liksom att fungera om jag inte ha en boll eller dylikt.
Yoga testade jag ett par ggr men jag kunde inte sluta skratta så jag gav upp det.
Tomas72
Medlem
Har ni testat CrossFit? Jag började för 2 månader sen och är hooked!! 
PippiT
Professionell mobbare
Har ni testat CrossFit? Jag började för 2 månader sen och är hooked!!
Har inte kommit dit ännu. Ska jobba upp kondisen lite till först tänkte jag.
Slowroller
Skrämmer små barn
Har ni testat CrossFit? Jag började för 2 månader sen och är hooked!!
Då snackar du bara WODar och pers hela tiden nu då? CrossFit-människor är helt galna. Och ja, jag kör nåt pass i veckan, men är inte besatt. Än.
Tomas72
Medlem
Då snackar du bara WODar och pers hela tiden nu då? CrossFit-människor är helt galna. Och ja, jag kör nåt pass i veckan, men är inte besatt. Än.
Tränat 4:e dagen i rad nu... tisdags var värsta wodden på länge. Adrian heter den. Man blir helt galen faktiskt
men nu är det dags för tre dagars vila, påt på måndag igen ...
Slowroller
Skrämmer små barn
Tränat 4:e dagen i rad nu... tisdags var värsta wodden på länge. Adrian heter den. Man blir helt galen faktiskt
Haha! Jag tror du vilar max 2 dagar.
Tomas72
Medlem
Har inte kommit dit ännu. Ska jobba upp kondisen lite till först tänkte jag.
Jag var apdåligt tränad innan jag började med CrossFit men nu börjar jag få bra mycket bättre kondis. Kör ett prova på pass, de flesta boxar (träningslokalen) brukar ha såna.
Tomas72
Medlem
Haha! Jag tror du vilar max 2 dagar.
Golf på Söndag så, tja. Det blir ju en mil promenix då iofs ...
men du har rätt, man blir biten.
PippiT
Professionell mobbare
Jag var apdåligt tränad innan jag började med CrossFit men nu börjar jag få bra mycket bättre kondis. Kör ett prova på pass, de flesta boxar (träningslokalen) brukar ha såna.
Jag håller mig till spinning, core och PW sålänge. Hittade inget crossfit på 24seven men de har säkert döpt om det.
Panos
Advrider
Testat på crossfit men mitt knä funkar inte riktigt där. Lagt styrketräningen på hyllan och kör muay thai, kettlebells samt kroppsviktsträning. Mycket roligare att träna nu istället för att trängas bland vikterna på gymmet
