Galet trött?

[Swish]

Såg att det nämndes i tråden, sköldkörteln. Den styr ämnesomsättningen och om den pajar kan man bland annat bli väldigt trött.

Hur kollas den? Är inte det något en läkare borde veta? (Jag har nog för hög tilltro för sådana...)

 

[Cirkus]

Försökte som sagt hitta ett medeltal. Idag hade jag kunnat stupa i säng när jag kom hem, vid 18. Men jag tvingar mig att vara uppe, eftersom jag har märkt att det inte hjälper att sova längre. Ställde inte klockan i helgen, och sov 14 h....

ok, mmm det är samma för mej, riktigt surt. Det som är värst är att man tillsammans med tröttheten tappar motivationen till allt. Vilket ju gör att man missar mycket skoj och socialt med vänner, men även inte hinner med vardagen. Sedan tittar ju folk lite snett på en när man somnar vid de mest konstiga tillfällen också...

 

[Swish]

Vad jobbar du med?

Ett jobb där det är högt olämpligt att vara sjukt trött. Därför är det lite ko på isen att få ordning på detta.

 

[Lagom]

Ett jobb där det är högt olämpligt att vara sjukt trött. Därför är det lite ko på isen att få ordning på detta.

Min frågeställning var väl egentligen - Har du ett fysiskt krävande eller mentalt utmattande arbete?

 

[Swish]

ok, mmm det är samma för mej, riktigt surt. Det som är värst är att man tillsammans med tröttheten tappar motivationen till allt. Vilket ju gör att man missar mycket skoj och socialt med vänner, men även inte hinner med vardagen. Sedan tittar ju folk lite snett på en när man somnar vid de mest konstiga tillfällen också...

Ja, det är ju verkligen så. Jag kommer hem från jobbet, äter och kör sen till hästen. Inte för att jag vill, utan för att jag måste, eftersom han behöver mig. Men jag är där inte en minut länge än nödvändigt, kan tom stressa igenom sysslorna för att få komma hem och sova.

Har mycket problem med rygg och nacke, så jag kanske inte sover så bra som jag borde? Bara en tanke... Fast å andra sidan är jag ju omöjlig att väcka nu för tiden..

Min frågeställning var väl egentligen - Har du ett fysiskt krävande eller mentalt utmattande arbete?

Du menade så. Hjärnan funkar visst inte så bra idag.. heller...
Jag kör lastbil.

 

[Damma]

sen jag började dricka herbalife har jag själv blivit piggare, tar drycken 3-4 ggr per dag prova det...

 

[Edvinsjolund]

Kämpar med att hålla mig vaken till mer än 18 om kvällarna, så det blir ungefär 7 h/natt, typ.

Börjar du 01 på morgonen så misstänker jag att jag vet vad som är fel.

Definitivt intresserad av tråden, jag kände igen mig i allt tills jag såg hur lite du sover, för mig är det likadant som du berättar fast jag sover 9-13 timmar.

Hatar att alltid vara trött!!!

Du sover helt klart för länge. Sov max 8 timmar ett tag och se hur det funkar.

 

[Swish]

Börjar du 01 på morgonen så misstänker jag att jag vet vad som är fel.



Du sover helt klart för länge. Sov max 8 timmar ett tag och se hur det funkar.

Haha nej, menade att jag somnar 18 typ om jag inte anstränger mig för att hålla mig vaken, vilket jag ju gör. Det resulterar oftast i läggdags runt 22, och upp igen 05.

 

[Cirkus]

Du sover helt klart för länge. Sov max 8 timmar ett tag och se hur det funkar.

Då somnar jag mitt på dagen/eftermiddagen så fort jag är i en någorlunda lugn miljö. Eller söker jag mej till en sån miljö och sover någon timme...

Plus att jag blir otrevligare än vanligt under den tid jag är vaken...

Att sova mycket är det enda jag hittat som hjälper lite i alla fall, men det suger att sova bort så mycket tid.

Haha nej, menade att jag somnar 18 typ om jag inte anstränger mig för att hålla mig vaken, vilket jag ju gör. Det resulterar oftast i läggdags runt 22, och upp igen 05.

Usch jag hatar att anstränga sig för att vara vaken, jag brukar ge upp och somna en stund, sedan kan man med lite tur ha några bra timmar.

 

[xibalba]

Då somnar jag mitt på dagen/eftermiddagen så fort jag är i en någorlunda lugn miljö. Eller söker jag mej till en sån miljö och sover någon timme...

Plus att jag blir otrevligare än vanligt under den tid jag är vaken...

Att sova mycket är det enda jag hittat som hjälper lite i alla fall, men det suger att sova bort så mycket tid.



Usch jag hatar att anstränga sig för att vara vaken, jag brukar ge upp och somna en stund, sedan kan man med lite tur ha några bra timmar.

Skalmansyndrome?

 

[bullysmile]

Känner också igen mig, så fort jag inte gör nånting så somnar jag. spelar ingen roll om det är i bilen (som passagerare), på jobbet. Och hemma somnar jag snabbare än snabbt.

Och när helgen kommer så sover jag 12-14 timmar.

 

[Lagom]

Hur mkt motionerar ni med dessa problem? Kost?

 

[Swish]

Hur mkt motionerar ni med dessa problem? Kost?

Jag rör mig väldigt mycket i jobbet, och sen är det stallsysslor ca 1 h/dag, vissa dagar ridning 1 h/dag också. Hinner inte mer utöver det.

Blir mackor till frukost, fil och müsli också om jag orkar gå upp i tid.

Lunch på jobbet, oftast nåt hemmalagat eller dagens. Middag hemma, sen orkar jag inte äta en fjärde gång innan jag somnar.

 

[blacktriple]

Hur kollas den? Är inte det något en läkare borde veta? (Jag har nog för hög tilltro för sådana...)

Ämnesomsättningen kollas genom blodprov. Om du sökte för trötthet har jag svårt att tro att läkaren inte beställde att ämnesomsättningen skulle kollas vid blodprovet.

Sköldkörteln sitter någon centimeter ovanför där nyckelbenen möter strupen. Om det är svullet där kan det vara ett tecken på att sköldkörteln är ur balans och din ämnesomsättning är sne vilket kan leda till onormal trötthet.

 

[Swish]

Ämnesomsättningen kollas genom blodprov. Om du sökte för trötthet har jag svårt att tro att läkaren inte beställde att ämnesomsättningen skulle kollas vid blodprovet.

Sköldkörteln sitter någon centimeter ovanför där nyckelbenen möter strupen. Om det är svullet där kan det vara ett tecken på att sköldkörteln är ur balans och din ämnesomsättning är sne vilket kan leda till onormal trötthet.

Jaag tycker inte där är svullet iaf..

Nu ska jag gå och stendäcka, får återkomma i morgon.

 

[Ulvhamne]

Om det nu inte hjälper att sova mer under några veckor i sträck så skulle jag definitivt leta reda på en annan läkare och antagligen tjata och vara irriterande tills man blir vidareskickad till en specialist.
Allmänvården går inte lita ett dugg på.

 

[Bettskena]

...du hänger för mkt på sh, gå och lägg dig istället...

 

[Slappa]

Jag rör mig väldigt mycket i jobbet

Det och fysisk motion som tex löpning/cykel är inte alls samma sak!

 

[Merovingian]

Det du beskriver låter ordagrant såsom jag hade det innan jag flyttade till stan. Visade sig att jag hade haft skittråkigt i flera år utan egentligen lägga märke till det.
Tänka sig.

 

[juha01]

Om det nu inte hjälper att sova mer under några veckor i sträck så skulle jag definitivt leta reda på en annan läkare och antagligen tjata och vara irriterande tills man blir vidareskickad till en specialist.
Allmänvården går inte lita ett dugg på.

Vissa har en märklig övertro till dessa "specialister". Ofta kan man inte göra ett smack åt sådana åkommor, inte utifrån i alla fall.

Sälj märran och börja motionera. Alltid en bra början.