Träningstråden

Fan ja håller på o bli sjuk :(
Skippa träna helt eller chansa idag o imorrn o vila helgen det är frågan, hmm...
 
:va
Såg dem live i går, är grymt besviken över att de inte körde fler låtar från nya skivan:huvet:gnissla

De var bra ändå! :D :kär Fick som sagt lite träning, tog 2hjulingar (cykel) in till centrum, nemas problemas, hemvägen upptäckte vi att det skulle vara uppför hela vägen och slasket hade frusit till iiiiiiiiis. Helt underbart, vi stannade till vid "platå" o tog en stärkande bicepsövning :D Kroppen (knoppen) mådde himla bra idag :D
 
Hur viktigt är det att det löser sig i vattnet? Kör med Twinlabs kreatin och det blandar sig bara. Blir alltså som en "white christmas" med flingor som till slut lägger sig på botten.

Det är inte viktigt alls. Kreatinet bryts ned i kroppen.

// Afterburner
 
Kickboxning imorgon!
Efter helgens funktionärsjobb så kommer jag ihåg varför jag slutade som badvakt... Mina fötter, knän, höft och rygg are just killing me! Massage plz! :D

Sitter man inte bara där i tornet med visselpipan runt halsen och försöker se allmänt snygg och sexig ut ?

Eller måste man faktisk ha översikt över polen också :rolleyes:
 
Nä nu j*vlar brinner det! *mumlar* Ställde mig på vågen och håll på att få slag... Hmm, inget bra resultat direkt och det förklarar varför byxorna har suttit annorlunda på senaste tiden... Nu blir det att lägga om träningen och kosten! Skriver om schemat imorgon. Ikväll blir det att njuta av ett varmt bad som mjukar upp kroppen efter kvällens fight night :)
 
Nä nu j*vlar brinner det! *mumlar* Ställde mig på vågen och håll på att få slag... Hmm, inget bra resultat direkt och det förklarar varför byxorna har suttit annorlunda på senaste tiden... Nu blir det att lägga om träningen och kosten! Skriver om schemat imorgon. Ikväll blir det att njuta av ett varmt bad som mjukar upp kroppen efter kvällens fight night :)
Fortfarande säker på att vanlig husmanskost är bäst?

Kreatin sent på kvällen = sömnlöshet?
Håller på å fyller på så ska ta det 4 ggr om dan men e det så smart å ta det nu då jag bör sova om 1½ och jag redan känner att jag har för mkt energie för att sova.
 
Besökte gymet för första gången på 5 år ikväll.

Räknar kallt med rutor på magen och fluffiga biceps när jag vaknar imorrn! :tummenupp
 
Back
Top