Vad är "aggressiv sjukgymnastik"?

Jag har inte läst hela tråden, men jag tror det har med borrar att göra
 
Det är "träna med tunga vikter, så du snabbt får upp muskulatur som stabiliserar ev skadade "senor" eller skelettdelar".
 
Det är "träna med tunga vikter, så du snabbt får upp muskulatur som stabiliserar ev skadade "senor" eller skelettdelar".

Det beror lite på vad man lägger i begreppet tunga vikter, under sjukgymnastik efter nervskador så skall du inte ligga och maxa vikterna utan du skall lyfta på en lagom nivå, du skall bli slut i musklerna av dina sett men inte testa att maxa.
 
Det beror lite på vad man lägger i begreppet tunga vikter, under sjukgymnastik efter nervskador så skall du inte ligga och maxa vikterna utan du skall lyfta på en lagom nivå, du skall bli slut i musklerna av dina sett men inte testa att maxa.

Sunt förnuft råder, givetsvis, som med allt annat.
 
Nyheter
Norton Motorcycles siktar på fyra nya modeller till 2026

Norton Motorcycles förbered...

GB350S i fokus på Wheels and Waves 2025

Honda var tillbaka i Biarri...

En hyllning till mästaren!

Pressrelease från MV Agusta...

Vinnarhoj från Custom Bike Show

I nästa nummer av Allt om M...

Testhoj hämtas från Sulas MC

Vi åkte till Strängnäs för ...

Transportstyrelsen avvecklar appen Mina fordon

Foto: Andreas Johansson ...

Custom Bike Show 2025

Den 7 juni var det åter dag...

Forged följer tre baggerbyggen

Tre amerikanska hojbyggare ...

Trendbrott: Rullgrusolyckor med MC minskar

Statistik från försäkringsb...

Mc-olyckor kopplat till rullgrus minskar

Trendbrott: Statistik från ...

Back
Top