Träningstråden

[blom]

2536983 Blir Kl 10.00 Hos mig i morgon. Var nyss ute på banorna och kollade och ser faktiskt helt perfekt ut om det nu inte kommer regn i natt. Skulle faktiskt kunna tänka mig ni kan köra med regndäck på motardhjulen med.... Så ni som e sugna bara dyka upp för i morgon ska det dras... Roligare ju fler vi blir och kan lära er som kommer lite tjuvknep på annat underlag än asfalt...

jag kommer dock utan hoj

 

[Aviation]

ah ja bokar tattueringstid ist, svettas mer av de än o träna iaf så .
Men ja får lite träning på jobbet iaf. Börja kl 0500 o sen va hemam till 19-2100 o skyffla några ton asfalt om dagen så men konditionen är ett helvetes moment

 

[Lennartsson]

Nu bär det snart iväg mot Laxå och Enduro......

 

["Munken"]

Ja det där enduro är roligare än vad jag trodde innan jag testade.
Trött blir man oxå, så då kan man väl få äta en pizza utan att få dåligt smavete!?

 

[.JOHAN.]

hårda bud i morrn, 19.00 ökk

 

[Supermoto]

2542404 Ja det där enduro är roligare än vad jag trodde innan jag testade.
Trött blir man oxå, så då kan man väl få äta en pizza utan att få dåligt smavete!?

Jepp

 

[Lennartsson]

2542975 hårda bud i morrn, 19.00 ökk

Gustavsvik i dag vid 9.30 sen kör vi väl ÖKK vid 19.00 så alla hinner dit...
Förra veckan blev 8h 21 min 37 sec effektiv träningstid....

 

[blom]

2542404 Ja det där enduro är roligare än vad jag trodde innan jag testade.
Trött blir man oxå, så då kan man väl få äta en pizza utan att få dåligt smavete!?

ja verner det kan du unnna dig

 

["Munken"]

Ber om ursäkt men det blev en pitzza idag med. Åt den medans ni tränade hehe. Hoppas det är okej.....

 

[blom]

2545119 Ber om ursäkt men det blev en pitzza idag med. Åt den medans ni tränade hehe. Hoppas det är okej.....

hoho verner inte behöver du be om ursäkt vuxna karl

 

[marcus56]

Är det nån som ska träna imorrn?

 

[erik]

2545119 Ber om ursäkt men det blev en pitzza idag med. Åt den medans ni tränade hehe. Hoppas det är okej.....

Jag var inte och tränade heller så jag tycker det är helt ok, Lennartsson & co kanske tycker annorlunda...

 

[Lennartsson]

2545255 Jag var inte och tränade heller så jag tycker det är helt ok, Lennartsson & co kanske tycker annorlunda...

Det är ok Stefan... Du är förlåten...hehe
Lyckades vara helt utan motardvänner i går både på G-vik och Ökk.... snyfft...hehehe

 

[erik]

2546215 Det är ok Stefan... Du är förlåten...hehe
Lyckades vara helt utan motardvänner i går både på G-vik och Ökk.... snyfft...hehehe

Jag får väl se till att komma igång snart. Oavsett hur så måste jag träna infär nästa säsong.

 

[Lennartsson]

2546782 Jag får väl se till att komma igång snart. Oavsett hur så måste jag träna infär nästa säsong.

Det blir ju så mycket roligare köra när man inte blir minsta trött och kör snabbast sista varvet....
I dag har jag vilo dag ( första på 9 dagar nu) Är lite snuvig så passa på ta igen lite nu...hehe

 

[erik]

2546899 Det blir ju så mycket roligare köra när man inte blir minsta trött och kör snabbast sista varvet....
I dag har jag vilo dag ( första på 9 dagar nu) Är lite snuvig så passa på ta igen lite nu...hehe

Du behöver nog ta mer än en vilodag om jag ska ta igen något... Men snart är jag på g och då jäklar

 

[.JOHAN.]

ja idag blir det 90 min badmington

 

["Munken"]

Jaha idag fick man träna ensam.
Tränade i 1.5h med en snittpuls på 124 och en maxpuls på 163 bpm.

Totalt antal pulsslag 11160st
Gud va duktigt man är

Fast det är inge kul att träna själv.

 

[marcus56]

Dålig tråd, berätta innan ni tränar istället för efter, förnyade kortet förra veckan och haft träningskläder med mig i två dagar nu.

 

[erik]

2550937 Dålig tråd, berätta innan ni tränar istället för efter, förnyade kortet förra veckan och haft träningskläder med mig i två dagar nu.

Fast du får ingen kondition av att ta med träningskläderna, det är först när man tränar som resultaten kommer.