Träningstråden

[.JOHAN.]

2550892 Jaha idag fick man träna ensam.
Tränade i 1.5h med en snittpuls på 124 och en maxpuls på 163 bpm.

Totalt antal pulsslag 11160st
Gud va duktigt man är

Fast det är inge kul att träna själv.

säg gärna till innan, ringde johan om han skulle träna men han va sjuk och ingen hade skrivit något, sååå de såå

 

["Munken"]

Håller med er att man inte kan klaga på att ingen kommer om ingen vet när man ska komma. Tänkte inte träna och när jag bestämde mig så hade jag inte tillgång till dator. Men det glädjer mig att intresset är så stort!!!!

Så är någon sugen att hänga med så tänkte jag träna 16.30 på ÖKK idag torsdag. Ta med svettband det är cooolt. Pulsklocka är sporrnade. Men ett glatt humör är fullt tillräckligt.

 

[.JOHAN.]

now we talking

 

["Munken"]

Jaha så blev man ensam igen på gymmet.
Är det någon som vill göra mig sällskap så tänkte jag träna på ÖKK kl 16,30 idag fredag.

 

[erik]

2555285 Jaha så blev man ensam igen på gymmet.
Är det någon som vill göra mig sällskap så tänkte jag träna på ÖKK kl 16,30 idag fredag.

Jobbar du bara halvtid?

 

[Supermoto]

2555415 Jobbar du bara halvtid?

Det är så med de som sitter på chefsposter (eller är motionsbonde) vad det verkar...


Själv har jag gjort två fetingdagar (hemma 22.30) i Märsta den här veckan och det ser ut att bli en eller två nästa vecka oxå. Väntar i övrigt på tid hos Ö. rehab för att få domen av knäna...
Man kanske kan lägga extra ersättningen på trim stället för att träna

 

["Munken"]

2555415 Jobbar du bara halvtid?

Vadå halvtid?
När slutar du jobba? Det gäller bara att prioritera, sen har man en hästtjej så åker man hem så kan man sitta och vänta till kl 20.00 till man får prata med någon.

Kommer det ingen och tränar ikväll tolkar jag det som om det inte finns så stort intresse, ni vill dö i förtid och leva ett orkeslöst liv eller så är det bara fel på sällskapet

 

[erik]

2555893 Vadå halvtid?
När slutar du jobba? Det gäller bara att prioritera, sen har man en hästtjej så åker man hem så kan man sitta och vänta till kl 20.00 till man får prata med någon.

Kommer det ingen och tränar ikväll tolkar jag det som om det inte finns så stort intresse, ni vill dö i förtid och leva ett orkeslöst liv eller så är det bara fel på sällskapet

Jag kör 8-17 ordinarie tid men då och då blir dagarna långa. Jag kommer inte och tränar ikväll, det beoror nog mest på tidsbrist. Mycke vilja och lite tid men det vore kul att komma igång till nästa vecka.

 

["Munken"]

2555931 Jag kör 8-17 ordinarie tid men då och då blir dagarna långa. Jag kommer inte och tränar ikväll, det beoror nog mest på tidsbrist. Mycke vilja och lite tid men det vore kul att komma igång till nästa vecka.

Erik du är minst lika välkommen till nästa vecka!
Det gäller er andra oxå.

 

[blom]

2555893


Kommer det ingen och tränar ikväll tolkar jag det som om det inte finns så stort intresse, ni vill dö i förtid och leva ett orkeslöst liv eller så är det bara fel på sällskapet

jag går här hemma och gnäller hela tiden på att jag aldrig blir frisk.. för jag vill träna.
nästa vecka verkar det som att jag får satan så mycket att göra. men jag kommer snart ner. men frågan är om jag inte blir minst lika vältränad som dig stefan på tre månader som du blir på 6

 

["Munken"]

2556924 jag går här hemma och gnäller hela tiden på att jag aldrig blir frisk.. för jag vill träna.
nästa vecka verkar det som att jag får satan så mycket att göra. men jag kommer snart ner. men frågan är om jag inte blir minst lika vältränad som dig stefan på tre månader som du blir på 6

Förmodligen, jag är ju medelålders tunnhårig och lönnfet. Men satan må ta dig om du kör om mig på hoj

 

[blom]

2557239 Förmodligen, jag är ju medelålders tunnhårig och lönnfet. Men satan må ta dig om du kör om mig på hoj

gonna be faster than u soon

 

["Munken"]

2558545 gonna be faster than u soon

Så ska det låta

 

["Munken"]

Hallå alla träningssugna!

Tänkte höra vad det finns för intresse för att genomföra ett fystest.
Vi mäter några parametrar nu när vi ska börja komma igång med träningen.

Testerna kommer sedan att göras kontinuerligt med två månaders mellanrum som en sporre för att se sin egen utveckling.

 

[.JOHAN.]

lirar gärna badmington om någon är sugen

 

[erik]

2564962 lirar gärna badmington om någon är sugen

Jag kanske kan hänga på ikväll, beror lite på när jag kommer hem men just nu ser det ljust ut.

Jag har inget racket, går det att hyra/låna?

 

[.JOHAN.]

2565112 Jag kanske kan hänga på ikväll, beror lite på när jag kommer hem men just nu ser det ljust ut.

Jag har inget racket, går det att hyra/låna?

svar ja, efter som du har trång med tid får du ringa backahallen och boka tid när du kan och sen ringer du mej

 

[.JOHAN.]

2565112 Jag kanske kan hänga på ikväll, beror lite på när jag kommer hem men just nu ser det ljust ut.

Jag har inget racket, går det att hyra/låna?

köp ett racket

 

[erik]

2565767 köp ett racket

Det får väl bli så.

Hur är intresset för innebandy? Jag har några kompisar som spelar men jag tror de har svårt att få ihop folk. Om några är intresserade kan jag kolla vilka dagar och tider som gäller.

 

[blom]

2564352 Hallå alla träningssugna!

Tänkte höra vad det finns för intresse för att genomföra ett fystest.
Vi mäter några parametrar nu när vi ska börja komma igång med träningen.

Testerna kommer sedan att göras kontinuerligt med två månaders mellanrum som en sporre för att se sin egen utveckling.

det är jag mycket intresserad av.. jag tror och förmodar att jag kommer komma igång någon gång under nästa vecka med mina grymma träningsplaner