Tjockisar i alla länder, förena eder!

[Bingo]

Efter jobbet är man oftast helt slut eller så ska man alltid göra något.

Jo, tricket för mig har varit att göra det direkt när jag kommer hem. Man kommer hem, byeter om tränar, duschar och så är det klart. Sen har man hela dagen kvar. Den första timmen efter man kommit hem är oftast dötid som man inte gör nåt av. Du vet hur det är; ner i soffan, pusta ut och så blir man sittande en stund innan man kommer till sans igen - sen har man inte så mycket tid kvar.

 

[Minimorran]

2300544 Gäller vårterminskorten då? Troligen inte. Har inte dom pengarna att spendera där just nu. 18.30 står det på hemsidan

förlåt... jag kan inte klockan...
höstterminskortet gäller iaf...

 

[Alicia]

2300555 Jo, tricket för mig har varit att göra det direkt när jag kommer hem. Man kommer hem, byeter om tränar, duschar och så är det klart. Sen har man hela dagen kvar. Den första timmen efter man kommit hem är oftast dötid som man inte gör nåt av. Du vet hur det är; ner i soffan, pusta ut och så blir man sittande en stund innan man kommer till sans igen - sen har man inte så mycket tid kvar.

Tycker att klockan går så fort när man kommer hem. Hemma strax efter 16, sen rinner klockan iväg och är helt plötsligt 23.

 

[Bingo]

2300587 Tycker att klockan går så fort när man kommer hem. Hemma strax efter 16, sen rinner klockan iväg och är helt plötsligt 23.

Tiden är ganska underbar såtillvida att ju mer du använder den desto mer har du kvar

Banalt? Ja

 

[Mad Moose]

2300521
Försöker även döpa om allt som tyder på att banta/träna/bli smal till "Optimering Roadracing"
Allt jag gör är till för att förbättra min körning, inte mitt utseende eller vikt. Går inte så bra att övertyga sig själv om det när man ser sig själv i speglen.

Det tycker jag verkar som en bra idé
Efter att jag fick hjälp med att ta fram ett mycket seriöst träningsprogram och körde disciplinerat efter det i nästan ett år kände jag en enorm skillnad på banan. Allt blev lättare, kände att jag höll koncentrationen uppe hela passen och all form av trötthet var som bortblåst. Det blev också (iaf i början av säsongen) bättre tider.
Sen kraschade jag osv.

 

[EazyLiving]

Förra tisdagen tog jag några varv med Gixxern på Sviestad och redan efter 3 varv infanns sig den berömda "Gixxerunderarmen (tm)" och svettningarna i hjälmen sänkte varvtiderna flera sekunder. Värst var att "gubben" bara orkade en 58'a på slitna gatdäck och snabbt insåg att något måste göras....

...Så idag åkte jag svettjonne till jobbet. Såg ut som vilken snål, nördig och blek tjänsteman som helst och det var förbannat jobbigt (Ska man verkligen få kramp i benen efter 300m??). Uppför och motvind hela vägen och att MTB-däcken stått still ett tag och nästan all luft var borta gjorde ju inte skiten mer lätttrampad. Rostig kedja och kärvande växlar kan ha gjort sitt oxå? Att farten var så låg att allt spindelnät satt kvar när jag kom fram var inte heller direkt imponerande...
Kanske skulle ha skippat Bosses glassbar igår och käkat grönfoder istället??

Nu när jag bestämt mig (igen..!!) så ska jag f-n lägga minst en 56'a innan sommaren är slut och klarar jag inte av en 54'a innan året är slut så säljer jag nog skiten och börjar med competetive eating istället.

Så ni som kör om mig i morgon på Sviestad behöver inte ta det som en bedrift. Jag kör jävligt illa och sakta nu. Borde egentligen inte ens visa mig på en bana med mitt pinsamma tempo....

F.ö så åkte jag på Åsen igår. Tråkigare banan har jag inte varit med om och jag ger "Nya Åsen" 3 minus och titeln Sveriges tråkigaste bana.

 

[Bingo]

2300727 Det tycker jag verkar som en bra idé
Efter att jag fick hjälp med att ta fram ett mycket seriöst träningsprogram...

Där har du ett utmärkt ämne för en artikel i Svensk Roadracing. Do it!

 

[Åsa]

2310951 Där har du ett utmärkt ämne för en artikel i Svensk Roadracing. Do it!

På tal om Svensk Roadracing, blir det några fler nummer

Bingo: vart höll du hus igår? Inte på Sturup Raceway iallafall

 

[Mad Moose]

2311011 På tal om Svensk Roadracing, blir det några fler nummer (

Det hoppas vi. Arbetet med nr 2 är i full gång. Mer info lär dyka upp på hemsidan inom kort.

 

[MC Doktorn]

Försöker hålla liv i fett tråden vart tog alla ambitioner vägen, gick ni ner i vikt själv har jag kapat 6 kg sedan årskiftet.

 

[Nicke]

Ligger stadigt kring och under 78. Vägde ca 104 kg för ett år sen. Känns mycket bättre!

 

[Rotorp]

Jaja, jag ska jag ska jag ska....

Tjöta.


Har ju packat väskan med skosse å handduk, märkesriktig vattenflaska och svettband (oanvänt)... ligger alltid med i bilen..
träningskort på wordclass (reklam här) ligger i plånkan.

Är en riktig träningsatlet
I alla fall i teorin.............
Fast det är en jädra uppförsbacke till gymet o hemma är det grusväg, klippa gräset, måla huset, motljus.....
Allt för att förneka för sig själv att det fasenimej är dags nu å ta tag i kroppen.
Ja det var dags för flera år sedan iofs men motljus va.....

 

[Freppa]

Gick ner 4 kg, sedan drack jag varje dag på semestern så nu är status quo.
Tränar iallafall tre dagar i veckan. Jag står på SATS på en sådan där Orbitrack. Det är jag och alla feta brudar. Whooopie!

 

[Alicia]

Hur går det för alla tjockisar?
Nu är det höst och vintern är snart här. Dags att ta nya tag och få bort dom extra överflödiga kilona som fortfarande inte har försvunnit.
Jag har haft problem med att vågen inte har rört sig ett gram, dock har mina mått ändrat sig en del så det är skönt.
Nu äntligen så stod det på vågen att det har försvunnit några kilon.

Har ni kommit på några nya heta tips hur fettet kapas snabbt, så skriv dom här.

 

[christer]

Satan va jobbigt det här är, nu har jag under hela säsongen ätit fet Depå kost, hinkat i mej massor av öl, å så ska vi inte prata om dunken...........
Men inte ett gram går jag upp, vad gör jag för fel

 

[Bingo]

2523309 Hur går det för alla tjockisar?

Så där. Har bara underhållstränat sedan april. Men nu är det dags att sätta igång på allvar igen.

 

[Alicia]

2523635 Satan va jobbigt det här är, nu har jag under hela säsongen ätit fet Depå kost, hinkat i mej massor av öl, å så ska vi inte prata om dunken...........
Men inte ett gram går jag upp, vad gör jag för fel

Kan vi inte byta?

2523689 Så där. Har bara underhållstränat sedan april. Men nu är det dags att sätta igång på allvar igen.

Under säsongen så har jag inte gjort så mycket, förutom att köra en hel del hoj. Märktes dock mest på armarna.
Nu har vi satt igång med vattengympa 1 gång i veckan, plus några promenader på runt en timma och något extra pass i form av boxning eller areobics. Tänkte testa något program som heter Bootcamp, lite tveksam för det låter jobbigt
Förhoppningsvis lyckas jag tappa 7 kilo innan sommaren 2007. Åtminstone 5 kilo.

 

[LOTTAK]

2523635 Satan va jobbigt det här är, nu har jag under hela säsongen ätit fet Depå kost, hinkat i mej massor av öl, å så ska vi inte prata om dunken...........
Men inte ett gram går jag upp, vad gör jag för fel

Carina motionerar dej för mycket

 

[christer]

2523784 Carina motionerar dej för mycket

Du menar att hon jagar mej för mycket

 

[LOTTAK]

2523793 Du menar att hon jagar mej för mycket

Tänkte på dammsugaren, gräsklipparen, poolen, långpromenader med Morris osv.