Tjockisar i alla länder, förena eder!

[Freppa]

Seså Jenny, vi vill se bilder nu! SHOW YOURSELF HOT MAMA!

 

[burner]

Tänkte försöka att börja promenara på jobbet istället för att låna bil och vara lat. Är rätt så långa sträckor så man borde komma upp i 10 tusen steg per dag. Ska låna en stegmätare och se.

Bra, låt bilen stå hemma istället.
En stegräknare kan du dock skippa helt.
Din kropp vet inte hur långt ett steg är, det som är viktigt är den tid som
du motionerar.

Det är först efter ca 20-30min som kroppen börjar använda sig av det lagrade fettet i kroppen.

 

[Teddy]

2076091 Jag åkte bil till dagis, tar fem minuter med cykeln, när jag kom hem igen drack jag en cola. Till lunch blev det kebabtallrik med läsk.
Jag är i toppform.

- Duns!

Kännde du?

Det var din kropp som slog i sjöbotten.

Kebabtalrik och läsk är mat för bakfulla tonåringar. Du är redo för att ställa upp i "Du är vad du äter". Om du ska orka en hel tisdagsträning är det dags att ringa till Anna Skipper bums.

 

[Gustav O]

2076236 - Duns!

Kännde du?

Det var din kropp som slog i sjöbotten.

Kebabtalrik och läsk är mat för bakfulla tonåringar. Du är redo för att ställa upp i "Du är vad du äter". Om du ska orka en hel tisdagsträning är det dags att ringa till Anna Skipper bums.

Du har ju sett min slimmade lekamen. Nu är cykeln framme så det ska nog bli lika anständigt illa som förra året. Du är vad du äter är jag långt ifrån, dessutom kände jagmig som en bakfull tonåring och ibland får man fuska.

 

[Macho Woman]

2076160 Seså Jenny, vi vill se bilder nu! SHOW YOURSELF HOT MAMA!

Det är svårt att ta kort på sig själv. Jag ber väninnan som kommer i morgon. Kan du hålla dig till dess?

 

[Freppa]

Det vette faan. Bilder på dig är ju alltid som en liten julklappsöppning så...

 

[GSXR1100R]

77 kg och lat som katten Gustav, blir till att ta tag i fulfläsket snarast.

 

[rozen]

2076236 - Duns!

Kännde du?

Det var din kropp som slog i sjöbotten.

Kebabtalrik och läsk är mat för bakfulla tonåringar. Du är redo för att ställa upp i "Du är vad du äter". Om du ska orka en hel tisdagsträning är det dags att ringa till Anna Skipper bums.

Vad är det för fel på bakfulla tonåringar och kebabtallrikar!?

 

[Caffe]

2076422 Det är svårt att ta kort på sig själv. Jag ber väninnan som kommer i morgon. Kan du hålla dig till dess?

Om det är hon som är gift med sjömannen så vore det kanon om en tredje person höll i kameran.
Jag PM'ar de poseringar som funkar för mig.

Freppa, har vi tur så är inte den här tråden "worksafe" imorrn

 

[Macho Woman]

2077733 Om det är hon som är gift med sjömannen så vore det kanon om en tredje person höll i kameran.

Tyvärr befinner sig den efterfrågade personen blanksvettig i bikini på Kuba lekandes med en cigarr. Funkar det med en annan Veronica?

 

[Caffe]

2077749 Tyvärr befinner sig den efterfrågade personen blanksvettig i bikini på Kuba lekandes med en cigarr. Funkar det med en annan Veronica?

Tänk att blanksvettig i bikini var ju precis det som jag fantiserade om, du läser mig som en öppen bok tydligen.
Lekandes med en cigarr förresten..är jag snuskig som direkt associerade till Clinton??

 

[Macho Woman]

Lekandes med en cigarr förresten..är jag snuskig som direkt associerade till Clinton??

Nej. Jag är glad att du förstod vinken.

 

[Freppa]

Jag tappade just ett kilo bara av svettningarna som blev när jag fick sexuella fantasier av att läsa denna tråd (eller de sista delarna). All viktminskning är bra viktminskning.

 

[Alicia]

Första RR-träningen var igår.
Säger bara AJ!!
Hela min kropp värker, varenda muskel gör ont.
Inte nog med att man knappt kom upp ur sängen när väckarklockan ringde klockan 06.00, utan man var oxå tvungen att ta en timmas promenad under arbetstid. Sen kom min vänliga kollega och tvingade med mig att träna en timma på friskis å svettis. Grädden på moset var när instruktören glömde bort att avsluta alla armhävningar och körde på ytterligare en låt med endast armhävningar
Pust.

 

[Alicia]

Den här veckan har jag gått 4,5 timma, tränat på Friskis och Svettis 2 timmar och kört en RR-träning. Det sistnämnda var jobbigast.

Åsa, vad sägs om kvällspromenader runt Anderstorpsbanan varje dag??

 

[.JOHAN.]

på 6 v har jag gått ner 8 kg med viktväktarna, några kg till och mitt skinnställ kommer passa , saknades typ 10 cm över bröstet när jag köpte det, gick att tvinga ihop det men då fick jag inte luft. igår hade jag det på för första gången med alla skydd i och ryggskyddet på plats och ihop kopplat mellan byxa och jacka

 

[Alicia]

Jaha, hur går det för alla tjockisar?

Här går det inte alls. Under sommaren slutade friskis och svettis och det som försvann har nu kommit tillbaka.
Försöker nu med jämna och stabila måltider, frukt som mellanmål för att hålla sötsuget borta. Ska börja med promenaderna igen, har dock inte riktigt kommit igång. Svårt att hitta motivationen att promenera efter jobbet, då soffan lockar mer.

Försöker även döpa om allt som tyder på att banta/träna/bli smal till "Optimering Roadracing"
Allt jag gör är till för att förbättra min körning, inte mitt utseende eller vikt. Går inte så bra att övertyga sig själv om det när man ser sig själv i speglen.

 

[Bingo]

2300521 Jaha, hur går det för alla tjockisar?

Jag har gått upp några kilon under våren. En tillbyggnad här hemma som ställde till det för mig. Kunde inte träna lika ofta och regelbundet som tidigare. Men skit samma, på ett par månader är jag fit som fan igen

Det går fort när man sätter igång på allvar

 

[Minimorran]

2300521 Jaha, hur går det för alla tjockisar?

Här går det inte alls. Under sommaren slutade friskis och svettis och det som försvann har nu kommit tillbaka.
Försöker nu med jämna och stabila måltider, frukt som mellanmål för att hålla sötsuget borta. Ska börja med promenaderna igen, har dock inte riktigt kommit igång. Svårt att hitta motivationen att promenera efter jobbet, då soffan lockar mer.

Försöker även döpa om allt som tyder på att banta/träna/bli smal till "Optimering Roadracing"
Allt jag gör är till för att förbättra min körning, inte mitt utseende eller vikt. Går inte så bra att övertyga sig själv om det när man ser sig själv i speglen.

Friskis kör ju för fullt.. halv åtta varje kväll

 

[Alicia]

2300532 Friskis kör ju för fullt.. halv åtta varje kväll

Gäller vårterminskorten då? Troligen inte. Har inte dom pengarna att spendera där just nu. 18.30 står det på hemsidan

2300528 Jag har gått upp några kilon under våren. En tillbyggnad här hemma som ställde till det för mig. Kunde inte träna lika ofta och regelbundet som tidigare. Men skit samma, på ett par månader är jag fit som fan igen

Det går fort när man sätter igång på allvar

Skulle säker också lyckas bli fit om man verkligen lägger manken till. Det svåra är att göra det. Hitta tiden till det. Efter jobbet är man oftast helt slut eller så ska man alltid göra något.