Sova bra efter utekväll

[Starfighter]

Samma strul här, super fram till klockan 6 och vaknar "pigg" som en mört klockan 9-10. Den senaste tiden har det varit så hela tiden, vettefan vad jag gör för fel. Dricker jag för lite så sover jag bara sämre den stund jag sover men jag dricker kanske lite väl mycket emellanåt men när man ändå håller på så kan man göra det ordentligt?
Kan det vara allt knark? Snorta kola och käka tjack kanske påverkar sömnen?

För lite fyllesecks!!!

 

[SkaD]

Skilj på kvalitét och kvantitet.. Även om man sover som en klubbad säl efter en rejäl fylla är det otroligt dålig kvalitét på sömnen. Bl.a. kommer man inte in i den s.k. REM-sömnen som är den fas där man drömmer och i praktiken är den fas då hjärnan "defragmenteras" för att använda ett dator-uttryck.

Det innebär att man sover men man kommer vara lika mentalt slut som kvällen innan...

Dessutom är alkohol ren energi och ofta vaknar man när alkoholen börjar gå ur kroppen för att den då plötsligt måste ställa om varifrån den ska ta energin..

För det tredje mår man ofta pissigt dan efter för att man drabbas av ågren beroende på att serotonin (lycko-hormonet) plötsligt slutar produceras när man är bakis efter att ha överproducerats när man var packad..



Så enkel sagt kan man säga att man blir lika deppig dagen efter som man var überglad dagen innan...

WORD!

 

[Anders]

För lite fyllesecks!!!

Men vafan, när man väl får upp den så får man ju köra på i två timmar och det är ju inte för lite eller? Ähh, får börja supa normalt och ge fan i knarket kanske. Men då kommer ju bakfyllan istället

 

[-Rosen-]

Men vafan, när man väl får upp den så får man ju köra på i två timmar och det är ju inte för lite eller? Ähh, får börja supa normalt och ge fan i knarket kanske. Men då kommer ju bakfyllan istället

vafan har du ingen stil pojk, en sil tjack i vänstran före utmarsch mot krogen, sen en sil horse i högran när det är dags att sova

 

[Anders]

vafan har du ingen stil pojk, en sil tjack i vänstran före utmarsch mot krogen, sen en sil horse i högran när det är dags att sova

Därför jag är så trött när jag väl är ute, jag kör ju i omvänd ordning. Dock i samma ordning på armarna... Ibland kör jag mellan tårna för att slippa se ut som en pundare, men det beror oftast på om jag kör kortärmat eller ej.

 

[-Rosen-]

Därför jag är så trött när jag väl är ute, jag kör ju i omvänd ordning. Dock i samma ordning på armarna... Ibland kör jag mellan tårna för att slippa se ut som en pundare, men det beror oftast på om jag kör kortärmat eller ej.

ajfan, det kan förklara problemen med att sova senare också

 

[Mordecaien]

Skilj på kvalitét och kvantitet.. Även om man sover som en klubbad säl efter en rejäl fylla är det otroligt dålig kvalitét på sömnen. Bl.a. kommer man inte in i den s.k. REM-sömnen som är den fas där man drömmer och i praktiken är den fas då hjärnan "defragmenteras" för att använda ett dator-uttryck.

Det innebär att man sover men man kommer vara lika mentalt slut som kvällen innan...

Dessutom är alkohol ren energi och ofta vaknar man när alkoholen börjar gå ur kroppen för att den då plötsligt måste ställa om varifrån den ska ta energin..

För det tredje mår man ofta pissigt dan efter för att man drabbas av ågren beroende på att serotonin (lycko-hormonet) plötsligt slutar produceras när man är bakis efter att ha överproducerats när man var packad..

Så enkel sagt kan man säga att man blir lika deppig dagen efter som man var überglad dagen innan...

Dricker man stora mängder öl är det snarare stor sannolikhet att man drömmer (anledning: B-vitamin har jag hört, om det stämmer vet jag inte) och det vet jag själv. Drömmer _ALLTID_ efter att jag hinkat öl. Däremot drabbas jag sällan av baksmälla, men så brukar jag hälla i mig KOPIÖSA mängder vatten precis innan jag går och lägger mig. Så jag brukar faktiskt sova både gott och länge efter lite krökande.

Och jag har aldrig hört om problemet heller
Kanske dags att ni ska anmäla er till någon intresserad professor så vi kan reda ut den här soppan