sänkningssats för fotpinnarna är ingen bra ide. Det tar i överallt.
Det låte lite skumt, men det kan funka med racefotpinnar som är lite flyttade bakåt/uppåt. (Beror på var i benet du får kramp)
Benvinkeln blir skarp, men trycket från höften minskar och knät kommer ner lite när foten hamnar längre bak.
Däremot får du kramp i armarna då trycket på dem ökar ist.
Det låte lite skumt, men det kan funka med racefotpinnar som är lite flyttade bakåt/uppåt. (Beror på var i benet du får kramp)
Benvinkeln blir skarp, men trycket från höften minskar och knät kommer ner lite när foten hamnar längre bak.
Däremot får du kramp i armarna då trycket på dem ökar ist.
För det första så lär de väl fällas in om man sätter fötterna på dem (tryck bakifrån, med gångjärnet) och för det andra så lär de väl knäckas om man klotar/lutar omkull (tryck framifrån, mot gånjärnet)... Eller är det bara jag som hänger upp mig på det här?


