Eftersom du skriver här så verkar du ju vilja hålla dig nykter IAF, det är ju det största steget.
För att vara negativ så handlar det inte OM du kommer få ett återfall utan NÄR, tyvärr (stämmer inte i alla fall). Men det finns som tidigare personer sagt väldigt många ställen man kan få hjälp på.
Jag vet att brorsan och kusin har kontakt med beroendeenheten, kusin på daglig basis där han helt enkelt går dit och snackar lite skit och visar av sig. Men bäst vore väl om du försöker omge dig med folk så att du kan sysslosätta dig och inte sätter dig i en situation där du sitter och grubblar.
Ibland hjälper inte det heller, det är jäkligt svårt det där.