ont i handflatorna?

jag tänkte faktiskt fråga en sak angående detta.
Vad bör man träna upp inför säsongstarten??
Jag är nybörjare och förlitar mej nu på att kalaskulan håller uppe kroppen men tänkte ändra det till sommaren :P
Jag gör ett par hundra sit ups i veckan, och nästan lika många ryggböj (omvänd sit ups så att säga i en speciell ställning) med en 10kg-vikt under hakan, det hoppas jag ska hjälpa till att hålla överkroppen på plats i sommar. Men sen skadar ju inte att ha bra kondis också, fast i väntan på bättre vägar/väder får det räcka med 8 mil cykel i veckan + promenader. Både och i snömodd är dessutom riktigt bra för balansen :tummenupp
 
Nyheter
Transportstyrelsen avvecklar appen Mina fordon

Foto: Andreas Johansson ...

Custom Bike Show 2025

Den 7 juni var det åter dag...

Forged följer tre baggerbyggen

Tre amerikanska hojbyggare ...

Trendbrott: Rullgrusolyckor med MC minskar

Statistik från försäkringsb...

Mc-olyckor kopplat till rullgrus minskar

Trendbrott: Statistik från ...

BMW Motorrad Concept RR

Under den prestigefyllda ut...

Snart dags för Custom Bike Show

Förra året firades den 50:e...

KTM säkrar investerare och gasar vidare

KTM har meddelat en viktig ...

Motorcykelbranschen presenterar ”Safe Ride to the Future 3.0”

Genom att bygga vidare på f...

Bara en månad kvar till Gotland Ring Bike Week!

Nu är det bara en månad til...

Back
Top