Minimorran
Blivande miljonär
Den sort jag äter måste vara lite mer koncentrerad då... för jag klarar mig med en om dagen (vilket tom en nästan helt minneslös person som jag klarade av i början). Pga stress har jag iofs fortfarande relativt dåligt minne, men det är bättre än förr...Nursey skrev:2629707Som många redan sagt. Stress förstör minnet något otroligt. Jag har blivit i det närmaste dement de senaste två åren pga just stress. Hjärnan känns som en tvättsvamp ibland. Läskigt..så nu tar jag tag i det.
Man kan hjälpa hjärnan lite genom att ta Omega 3. Finns i 32 000 miljoner olika tappningar men en som är bra och prisvärd är Pikasol (finns på Apoteket och i hälsokostaffärer) Det är lite drygt att ta flera kapslar per dag (jag tröttnade på det ganska snabbt) men dom som jag känner som fortsatt, har märkt förbättring.