3 Km Löpning (*TIDER*)

[Plåtniklas]

3 km? Det är ju fan bara uppvärmningen..

 

[Marcus_A]

Enda sättet att få mig att springa är om en kåt elefant jagade mig Annars går jag väldigt mycket, 30-45 min om dagen.

 

[Macke]

3km... Hmmmm En kvart, fjorton dagar kanske?

 

[loser]

Springa? Är hojen trasig?
Har väl avverkat det på ca 10:30 om jag inte missminner mig.

 

[[Akryl]*Amid]

Ehum... du har ju skinnställ. Och jag har en vattenskidlina. Och bil som toppar dryga 180.

Du får ta nästa initiativ.

Hmm... 180 är liiiite snabbt, mina stackars kullager kommer ju
att skära då troligast...
Håller på att övertala Mav att vi skall försöka ta oss över 100
nån gång här i sommar.

 

[loser]

Springa? Är hojen trasig?
Har väl avverkat det på ca 10:30 om jag inte missminner mig.

 

[Blackninja]

3 km runt 10 min, milen under 40. Är bättre på långdistans över 2-3 mil.

 

[John]

Hmm... 180 är liiiite snabbt, mina stackars kullager kommer ju
att skära då troligast...
Håller på att övertala Mav att vi skall försöka ta oss över 100
nån gång här i sommar.

Kanske lite väl snabbt...jaja.
Jag tog 120 med bob i vintras....kanske inte riktigt samma sak.. hehe.

Tänk att vi inte träffats nån gång. Och inte heller har jag träffat Mav. Underligt.

 

[håkan]

Vet inte 3km men
Vätternrundan 30mil cykel: 12:24
MTB-Vättern 72km skogskörning på/i övningsfält: 4:05

 

[SimmPsi]

Men vad är det här!? Har ni slutat åka hoj lr!?Alla här är ju elit löpare!Jag har inte de snabbaste tiderna kan jag säga... Ska ta o köpa mig löpardojjer och träna upp konditionen, kan ju behövas eftersom nästa sommar åker jag in som Jägare.
Bara o börja nöta dådå

 

[MotardMagnus]

Vad jobbiga ni är, nu måste jag ju ut och springa imorgon. Men runt 11 bör man väl klara... om man tar i...

 

[[Akryl]*Amid]

Kanske lite väl snabbt...jaja.
Jag tog 120 med bob i vintras....kanske inte riktigt samma sak.. hehe.

Tänk att vi inte träffats nån gång. Och inte heller har jag träffat Mav. Underligt.

Jo, bob har man åkt ganska snabbt på. I princip det vår gamla
skoter tog undan. Gick väl en liten bit över 100 iaf.

Fördelen med bob är att den inte har delar som blir varma och
kan skära... om inte en skida "skär" i skaren dårå

Sånt går ju faktiskt att ändra på.... om jag får skjuts. *hint hint*

EDIT: skriva nåt vettigt är ju bra

 

[Snabbe_jag]

En kompis till mig sa till någon att han har inte sprungit sen han höll på att missa bussen till en hårdrockskonsert men att det var många år sen