Glöm inte att köra bålträning, både rygg och mage (gissar att du tränar mkt mage på kampsporten, men fuskar lite med nedre delen av ryggen, eftersom det är vad 99% av alla kampsportare gör)
Mina 2 svaga punkter när jag kör bana är bålen och konditionen som ger problem att fokusera fullt ut.