Skriv-vad-du-vill-tråden

jahaja, spela badminton igårkväll....vaknar upp och har ont i axeln :död typiskt när man gör ALL KINDS OF GAINZ på gymmet å sätter PB på axelpasset dagen innan. FML.
 
jahaja, spela badminton igårkväll....vaknar upp och har ont i axeln :död typiskt när man gör ALL KINDS OF GAINZ på gymmet å sätter PB på axelpasset dagen innan. FML.

Hehe, weak. ;) Är väl så att kroppen är grym på att anpassa sig till en viss typ av rörelse, så även om du har vältränade axlar osv så får du ont/träningsvärk av den enkla anledningen att du bytt rörelsemönster. :fakta
 
Hehe, weak. ;) Är väl så att kroppen är grym på att anpassa sig till en viss typ av rörelse, så även om du har vältränade axlar osv så får du ont/träningsvärk av den enkla anledningen att du bytt rörelsemönster. :fakta

mjaaa fast jag lirar ju badminton ett par gånger i månaden åtminstone :( skyller på att jag inte stretchade efter de tunga axelpasset dagen innan / ingen uppvärmning på badmintonen. :dummer
 
Jag undrar hur dom hade tänkt sig att bedriva utbildning när ingenting fungerar?:va
 
jahaja, spela badminton igårkväll....vaknar upp och har ont i axeln :död typiskt när man gör ALL KINDS OF GAINZ på gymmet å sätter PB på axelpasset dagen innan. FML.

FCK!!! Inge bra med ond axel, Tant vet...
Men imorgon ska jag träffa min nye PT..... hoppas han inte jagar livet ur mig :skrämd
 
FCK!!! Inge bra med ond axel, Tant vet...
Men imorgon ska jag träffa min nye PT..... hoppas han inte jagar livet ur mig :skrämd

Jupp det suuuuger, men jag var skadad förut i vänster axeln (höger nu) så jag vet vad som skall göras få att få skiten bättre. (känns bättre idag).
Kul med ny PT, får man fråga hur mycket du pröjsar? Dom är ju inte helt gratis dom små liven. Klart som fan han kmr jaga livet ur dig, det är hans jobb! Bekvämt och träning hör inte ihop :hihi

Jag undrar hur dom hade tänkt sig att bedriva utbildning när ingenting fungerar?:va

Haha jag sa ju att det administrativa var "lite" segt. Blir nog bättre med tiden, har ju en ny ansvarig för...minns inte ordet på det..detta år. Förra killen fick kicken från den tjänsten, han var helt jävla värdelös; Anders Stenlund, passa dig för honom.
Nya killen har en hel del å stå i, mycket att fixa till efter allt kaos :näsblod
 
*/ ?>
Nyheter
MC-mässan startar idag

Med start idag, den 23 janu...

Fullt drag på mc-mässan i Jönköping!

Bikes monter full till bred...

Nya Indian Chief Vintage

I kölvattnet av att ha spar...

MotoGP 2026: kalender och förare

MotoGP-kalendern och förarn...

Benavides till dramatisk Dakar-seger

Luciano Benavides, som gick...

Gotland Ring Bike Week 2026 – rabatt på färjan klar!

Alldeles nyss fick vi klart...

Michelin lanserar Anakee Adventure 2 – nytt adventuredäck med fokus på väg, men redo för grus!

Michelin breddar sitt adven...

Svensk auktion med tävlingshojar

Det svenska företaget Antiq...

Officiella: Harley-Davidsons 2026-nyheter

Efter att Cruiser-programme...

WP kliver in i bromsvärlden – lanserar helt nya bromssystem

WP har länge varit synonymt...

Back
Top