beach 2010?

[Morran]

Rapport: Minus 6 kilogram, dock ett bättre flås och uthållighet. =)

snyggt jobbat!

 

[Trixter]

snyggt jobbat!

Nejnej... Phett jobbat!

 

[gabor2]

Rapport: Minus 6 kilogram, dock ett bättre flås och uthållighet. =) Dessvärre har jag varit sjuk och inte tränat på 3 veckor. Idag var första dagen, igen. Hejsan.

Inte illa!!!

 

[mungajanne]

Rapport: Minus 6 kilogram, dock ett bättre flås och uthållighet. =) Dessvärre har jag varit sjuk och inte tränat på 3 veckor. Idag var första dagen, igen. Hejsan.

Nu är det scannings dax igen tycker jag.

Hur många vågar vara med på en vikt utmaning???
Säsongen närmar sig snabbt så det är väl dags att börja seriöst med konverteringen från lakritsklump till lakritsremsa.

 

[Härnborg]

Nu är det scannings dax igen tycker jag.

Hur många vågar vara med på en vikt utmaning???
Säsongen närmar sig snabbt så det är väl dags att börja seriöst med konverteringen från lakritsklump till lakritsremsa.

Är det ok om jag och eventuellt två polare också kommer då?
Jag skall operera bögaxeln imorgon och tänkte dokumentera förändringen med 1-års intervaller, eventuellt halvårs.
För kan jag bara träna igen så ska jag ta igen mina 12 jävla kilon jag tappat senaste 8 månaderna. Samt mitt sponskontrakt som var på g Och fettprocenten kommer också förändras mycket, så det skulle vara kul.

 

[mungajanne]

Är det ok om jag och eventuellt två polare också kommer då?
Jag skall operera bögaxeln imorgon och tänkte dokumentera förändringen med 1-års intervaller, eventuellt halvårs.
För kan jag bara träna igen så ska jag ta igen mina 12 jävla kilon jag tappat senaste 8 månaderna. Samt mitt sponskontrakt som var på g Och fettprocenten kommer också förändras mycket, så det skulle vara kul.

Det är självklart...alla behöver träffas o scannas

 

[aRWe]

Nu är det scannings dax igen tycker jag.

Hur många vågar vara med på en vikt utmaning???
Säsongen närmar sig snabbt så det är väl dags att börja seriöst med konverteringen från lakritsklump till lakritsremsa.

Lakrits mmmmmmmmmmm

 

[gabor2]

Powerwalk med sportis igår kallt men kul med någon att babbla bajs med! Det kommer lite segt nu med kilo droppandet men det är väl nu man inte ska ge upp med en semla i ena handen och chipspåsen i den andra

 

[Jien]

Rapport: Minus 6 kilogram, dock ett bättre flås och uthållighet. =) Dessvärre har jag varit sjuk och inte tränat på 3 veckor. Idag var första dagen, igen. Hejsan.

Du har väl inte slutat på vkc idag SW kl 2000

Nu är det scannings dax igen tycker jag.

Hur många vågar vara med på en vikt utmaning???
Säsongen närmar sig snabbt så det är väl dags att börja seriöst med konverteringen från lakritsklump till lakritsremsa.

Sure thing kan hela helgen utom lörd 1000-1400
träning då..

 

[SF]

Du har väl inte slutat på vkc idag SW kl 2000

Haha, nej fan. Var höll herrn hus i måndags då?

Måndagen var en riktig dräpardag för kroppen...
(*SW; nedtagning/kasst = lite lätt stukning i högerfoten. Ingen fara.)
*Innebandy; tackling? = axelpajj.

Har uppsökt doktorn och fått medikamente = lulu på träningsfronten.

 

[gabor2]

Missade uppdateringen av resultatet för V 8 igår ju.....102,7 stod det på vågen men det lär jag pajat under dagen med mackor, komplements av kokta korven! Det är hans fel att jag föll ur "spåret" lite

 

[Mjölnaren75]

Har precis inhandlat kreatin, proteinpulver, diet fuel samt lite bonus glutamin!!!! nu är målet att se ut som en grekisk gud till sommaren, får väl se hur man lyckas. Tycker aldrig det är några problem att gå till gymmet fram till april. tyvärr så vill man ju sen bara ut och köra hoj efter jobbet plus att det blir för varmt att sitta inomhus och lyfta skrot.

 

[sportis]

Missade uppdateringen av resultatet för V 8 igår ju.....102,7 stod det på vågen men det lär jag pajat under dagen med mackor, komplements av kokta korven! Det är hans fel att jag föll ur "spåret" lite

Glöm inte att du åt lite onödigt mycket igår kväll med säkert

 

[gabor2]

helgen har inte direkt gått i bantarens tecken men den avslutades väl med innebandy och en onödig avåkning med bilen på vägen hem! Nästa vecka skall det bli krafttag med riktiga powerwalks och kanske de första springstegen i spåret kommer att bli av med

 

[Trixter]

Nu jävlar är det slut på festen!
Invägning: 87,9 Kg.
Mål: 80 blankt.
Verktyg: Mindre portioner, minst ett kondispass i veckan (som tillägg till 3 gympass) och fika max 1 gång i veckan som start.

 

[gabor2]

Nu jävlar är det slut på festen!
Invägning: 87,9 Kg.
Mål: 80 blankt.
Verktyg: Mindre portioner, minst ett kondispass i veckan (som tillägg till 3 gympass) och fika max 1 gång i veckan som start.

Vadå slut på festen? Har den ens börjat 7,9kg till idealvikt har jag inte
sett på vykort sedan 90-talet

 

[Trixter]

Vadå slut på festen? Har den ens börjat 7,9kg till idealvikt har jag inte
sett på vykort sedan 90-talet

Hehe... Jag är helt enkelt inte lika snygg som dig med extra impact protection under stället så jag är tvungen att hålla skiten i schack!

 

[gabor2]

Hehe... Jag är helt enkelt inte lika snygg som dig med extra impact protection under stället så jag är tvungen att hålla skiten i schack!

Ljuvlig drypande ironi

 

[Jien]

Haha, nej fan. Var höll herrn hus i måndags då?

Måndagen var en riktig dräpardag för kroppen...
(*SW; nedtagning/kasst = lite lätt stukning i högerfoten. Ingen fara.)
*Innebandy; tackling? = axelpajj.

Har uppsökt doktorn och fått medikamente = lulu på träningsfronten.

Tråkit när är du tillbaka då?
Dom pratade om dig idag dom gillade tydligen inte att ligga under dig
Vad väger du nu då?
Undrar pga jag tycke det lät så mycket och överdrivet ungerför som att brottas med godzilla när dom snackade.. Härligt iaf att du ger dom spö kör lite med Tobbe när du får chansen sen

 

[SF]

Tråkit när är du tillbaka då?
Dom pratade om dig idag dom gillade tydligen inte att ligga under dig
Vad väger du nu då?
Undrar pga jag tycke det lät så mycket och överdrivet ungerför som att brottas med godzilla när dom snackade.. Härligt iaf att du ger dom spö kör lite med Tobbe när du får chansen sen

God kväll.

Haha, ja det får vi se, jag kommer förmodligen imorgon så då får vi se hur det går.

125 kilogram. Haha, nej det gör inte frugan heller.



//