BlöjRäsern
Gränsfall
....fura??
Furuplanka!
....fura??
Klämmde till med 4min15sek igår....
That awkward moment when you realize an old lady is stronger (and probably tougher ) than you.
Dagens träning
Tekniken hackar emellanåt och jag glömmer av att fånga upp med djup frontböj
Kanske ska ta o lägga på lite mer vikt?
För övrigt börjar vi snacka ok vikter, 52,5 kg i knäböj och 28 kg i militärpress.
Längtar redan till nästa pass!
"Riktiga tjejer ansar musen med motorsåg" ?
För övrigt:
Någorlunda tränade tjejer är ofta mkt bättre på plankan och tex stolen/jägarvila jämfört med någorlunda tränade killar av nån anledning...
Trådens hittills viktigaste fråga kommer här:
Visst är Öl en fullgod sportdryck?
Alkoholfri öl/lättöl är en utmärkt sportdryck då det innehåller kolhydrater och inte så mycket alkohol. Drick på
Det var så jag tänkte. Har dock ingen kärlek till lättöl så det får bli leversplittare
Dagens träning
Tekniken hackar emellanåt och jag glömmer av att fånga upp med djup frontböj
Kanske ska ta o lägga på lite mer vikt?
För övrigt börjar vi snacka ok vikter, 52,5 kg i knäböj och 28 kg i militärpress.
Längtar redan till nästa pass!
Du behöver ju ingen hjälp, så vitt jag kan se så ser det iaf skitbra ut
Edit: Enda jag möjligtvis skulle kunna anmärka på är greppet, att du borde ha tummen under fingrarna.
Tack! Då är det bara att nöta på vidare.
Apropå greppet använder jag magnesium för jag kan inte greppa över mina tummar, för små händer
Ser ut som du kör med herrstång, damstången är lite smalare, så det kanske går lättare? Jäkligt obekvämt att greppa över tummarna första dagarna, men sen kommer du inte vilja göra på annat sätt, speciellt när du lyfter marklyft
Dragremmar är bra omman inte orkar hålla alla set. Men handkraft är prio ett.
Så tar man hjälpmedel på dom sista om nävarna ger upp.
Äger inte ens dragremmar. Inga handskar heller. Det ska vara RAW!
Jag kör mixat grepp i marklyften, magnesium är min bästa vän på gymmet. Damstången väger väl 15 kg, den är iaf smalare. Jag har alltid kört med herrstång av någon anledning Jaja, jag får väl prova damstången då Varför är det bättre med grepp över tummarna?
Distinguished Gentlemans Ride 2024
Söndagen den 19/5 var det d... |
|
Skönt häng på Rapidos öppet hus!
Idag höll Rapido MC, Stockh... |
|
Högsta antalet viltolyckor på tio år
Under 2023 inrapporterades ... |
|
Värva SMC-medlem – chans att vinna MC-resa till Nya Zeeland
Foto: Miles Holden Värva... |
|
Hydet Dirt Drags istället för hillclimb
Den 3 augusti i år har Hyde... |
|
Dags för 50:e Custom Bike Show
Lördagen den 1 juni är det ... |
|
Varning för potthål
Foto: STR/Hanna Maxstad ... |
|
Snart dags för Distinguished Gentlemans Ride
Söndag 19 maj är det dags f... |
|
Ola Stenegärd på MC Collection
Sverige har begåvats med et... |
|
Motorcyklisternas och MC-industrins manifest
Under tisdagen presenterade... |