twinner666 skrev:rör dig mer(långpromenader) eller jogga lite lätt,ät bättre=nyttigare,mycket grönt,fisk,kyckling,gröt mm!undvik att äta sent.
sneglar til vänster och ser din avatar samt det du skrivit under,kan ju vara en ide att dricka vin istället
Jag ska börja röra mig mer när skolan börjar igen.. Då har man tid över...
Nja, det vet jag inte.. Äter ju inget som är grönt, inget som lever i vattnet och inget med fjädrar.. Inte heller något med mörkt kött (vildsvin mm)..
Men hellre fet och ölhävande än muskulös och ölfri..