Viktminskning 2005

[burner]

Nu har jag tappat ytterligare 4kg senaste månaden och inte har jag blivit klenare på gymmet heller

Crosstrainern är lösningen.

Först 1 timme stryrketräning och sedan 30min fettförbränning, detta görs 4-6dagar/vecka.

 

[MikkE]

2184995 Nu har jag tappat ytterligare 4kg senaste månaden och inte har jag blivit klenare på gymmet heller

Crosstrainern är lösningen.

Först 1 timme stryrketräning och sedan 30min fettförbränning, detta görs 4-6dagar/vecka.

Ja, du heter ju burner så jag förstår dig att det går bra


Skojja lite bara

 

[floodi]

Var på årlig hälsokontroll via jobbet , kollade vikt o allt sånt.
Har varit lite tjock har tappat 10 kilo på prick 1 år.

Och då har jag inte bantat eller liknande bara rört på mig mer

vägde 84 - nu 74 kg perfekt...... helnöjd nu ska bara magen bort.

 

[Werzion]

fick för inte så många dagar sen reda på att mitt sommarjobb detta året skärts ner till bara fyra veckor, varav två jag inte kan jobba vid, så det blir en massa egna studier, glassande samt träning denna sommaren (och inga pengar... att "slösa" på alkohol...)

så nu får NI fan se till att jag tränar i sommar

p.s målsättningen är lite bättre, lite snyggare (om möjligt...) och lite... coolare - nä men får se, ska snacka med flickvännen, studerar till hälsoutvecklare så hon vet nog vad jag bör och inte bör göra.
MEN DET ÄR ER JAG HÅLLER ANSVARIGA!