Träningsschema, gym

[[Tim]]

Tack för alla svar!
Att köra mer cross hade givetvis varit det bästa. Men det är tight med tiden, Det ska servas och meckas med jämna mellanrum och sen måste man vara på jobb alldeles för ofta för att ha råd med bågarna,

Blir nog så att jag kör mina vanliga gympass fast kör fler reps och lägre vikt. Sen funderar jag på att köpa en MTB och börja cykla till jobb och kör en rejäl omväg när man ska hem.

Löpningen blir väldigt oregelbunden pga diverse skador men ska försöka så gott det går