Träning urk

[Alicia]

Sitter här å funderar varför man så dålig motivation till att träna?
Förut har man varit träningsfreak och tränade upp till sex gånger i veckan, men nu, latmask, soffpotatis, name it.

Hade en tanke, eftersom jag tränade så mycke förut och var då vältränad men slutade väldigt plötsligt och blev då istället en säck fett,
och nu när man försöker med lättare träning så känns det inte som att det ger något resultat, är enda alternativet att börja träna hårt igen?

Jag är fruktansvärt uttråkad och funderar på att plocka fram dom gamla bambupinnarna å härda lite å försöka få fram lite motivation.

Promenad klockan nio imorgon bitti erbjöds av en arbetskamrat.
Hum undrar om man pallar av å gå upp

 

[An3Azz]

Börja kör enduro och förena nytta med nöje.

 

[Alicia]

Tyvärr tillåter inte min ekonomi det.
Testade precis en gammal övning som visade hur otränad man har blivit.
Motivation, kom.

 

[Qwerty]

Jag har börjat att träna på morgonen innan jobbet. Funkar kalas för man känner inte att man förlorar någon tid. Nu är ju jag en morgontrött jäkel men det funkar endå att starta träningen 07:00, hatar ju mornar redan som det är så varför inte göra dom lite jävligare så kan man hata dom ännu mer.

 

[t-rex]

Bambupinnar? Skall du äta dem?

 

[Emmi]

Jag pallar inte att gymträna på sommaren när det är fint väder. Det handlar om prioriteringar, hur ofta är det så här fint väder? Då badar man hellre än är på gymmet.

Kör lite cross som är bra träning, men gymmet får vänta till sämre väder.

 

[heinz_p]

Bambupinnar? Skall du äta dem?

Nejnej, hon springer samtidigt som hon smiskar sig själv i baken
*hoppla-pålle*

 

[Alicia]

Jag pallar inte att gymträna på sommaren när det är fint väder. Det handlar om prioriteringar, hur ofta är det så här fint väder? Då badar man hellre än är på gymmet.

Kör lite cross som är bra träning, men gymmet får vänta till sämre väder.

Tyvärr är jag inte någon gymmänniska.
Funderar på om man ska försöka komma iform med Kung Fu`n igen.

Precis, de fina vädret förstör motivationen lite oxå.

 

[Spinky Spendrup]

Jag har börjat att träna på morgonen innan jobbet. Funkar kalas för man känner inte att man förlorar någon tid. Nu är ju jag en morgontrött jäkel men det funkar endå att starta träningen 07:00, hatar ju mornar redan som det är så varför inte göra dom lite jävligare så kan man hata dom ännu mer.

Började i mars med samma grej. Helt perfekt. Ingen stress med jobbet och jag hoppar inte över träningen för att man vill hem efter jobbet istället för att träna.

 

[NoicE]

Ät sundare, kör lite inlines varje dag osv
Svidi kan behöva röra på sig han med

 

[korvgubbe]

Tyvärr är jag inte någon gymmänniska..

Börja klättra!


Grym träning, grymt kul och dessutom ger det en go kick när man hänger 10-15 meter upp i ett suddgummi-stort grepp....

 

[BlueNinJa]

Bara att kämpa på det!! själv skiter jag i allt vad sommaren har att erbjuda eller det blir väl mest året runt .. Gym är prioritering nr 1 hehe

 

[korvgubbe]

Gym är prioritering nr 1 hehe

Ja, har man inget liv, inget självförtroende och för liten k*k så blir det lätt så för vissa....


Ut i solen pöjk! ...vad ska du med obrukbara muskler till om du aldrig tar dig ut ur gymmet? Så kul är det väl inte att knalla runt och fisa med de andra muskelgubbarna å snegla på sig själv i speglarna veckans alla dagar?!

 

[BlueNinJa]

Haha ok då.. delad första prioritering om man kan säga så då
jorå man hinner väl ut i solen ibland med haha jodå det är fan rätt kul dock blir det ju bara 1-1½ timme som högst / dag sen på eftermiddagarna har man ju alltid nått för sig , brukar vara skönt att bada hehe =)
Edit : Hehe har faktiskt ett jävligt dåligt självförtroende ibland

 

[An3Azz]

Träna på gym, springa eller dylikt är väl det sista jag skulle göra någonsin. Kör hellre lite hobbyenduro, tar en promenad, samt äter vettigt för att må bra.