Tjockistråden hösten 2006 våren 2007

[Pinky]

1. flugan, 187kg 2006-11-24, 84kg 2007-01-25, mål 82kg te sommaren 2007
2. Skrutten, ??kg 2006-11-24, 78,5kg 2007-01-19, mål 70kg till 2007-04-30
3. Thunder, 87 kg 2006-11-24, 86 kg 2007-01-25, mål 82 kg till 2007-06-01
4. Ripper, 86 kg 2006-11-24, 80 kg 2007-01-26, mål 85 kg till 2007-07-01
5. Empa, 74kg 2007-01-01, 71kg 2007-01-27, mål 75kg till 2007-06-01
6. Mikael-carla 85kg 2007-01-01 80kg 2007-01-27 mål 72kg 2007-06-01
7. MonsterMatte 2006.11.25 97kg 2007.02.01 95.5kg mål 92kg till 1a Maj
8. Alming 76kg 2006-11-24, 77.8kg 2007-01-30 mål 2007-04-30 72kg

Haha, bra jobbat jobbat Alming, du går ju nästan åt rätt håll iaf .

Jag förstår inte varför du vill gå ner iofs eftersom du gymmar? Deffa eller vad? Min deffning består av pizza varje dag jag jobbar. Funkar kanon .

 

[Alming]

Haha, bra jobbat jobbat Alming, du går ju nästan åt rätt håll iaf .

Jag förstår inte varför du vill gå ner iofs eftersom du gymmar? Deffa eller vad? Min deffning består av pizza varje dag jag jobbar. Funkar kanon .

Behöver främst öka konditionen som var som bäst när jag var 20. (65kg då)

Har lite "skydd" utanpå kroppen nu, som ska bort, muskler är alltid välkommet, men främst vill jag få ner vikten lite, så jag ORKAR få upp konditionen igen.
Du kan få klämma lite på min mage nästa gång vi se s

Dessutom sitter skinnstället jag köpte i höstas lite extra tajt nu... provade igår haha!

 

[ec2bme]

Startvikt 2006-09-20: 93 (mjuka) kg.
Nuvarande vikt: 84,6 kg.
Målvikt till slutet på våren: -80 kg (och bättre kondition).

För att nå detta mål så varvar jag styrke/konitions/fettförbrännings-träning på gym med endurokörning, och regelbundet matintag (5 mål/dag med max 3 tim mellan).

 

[Skrutten]

fifan.. nu gick det visst åt fel håll förra veckan..

Ny tag och ännu mera morötter!

 

[Thunder]

Ibland blir man riktigt förvånad
Har tappat ett kilo och resten är på väg bort, men ett litet lustigt problem uppstod i Lördags. Jag hajar att med åldern och gravitationens hjälp halkar saker ner. T.ex greppar jag att mina tidigare bröstmuskler numera har hamnat i snygg liten hög på magen. Det är ju inget uppseendeväckande eller konstigt. Vad som däremot är väldigt konstigt är att jag inte kan dra ner dragkedjorna vid vaderna på stället helt plötsligt!!!!!! Hur i hela blekfeta helvetet har allt hamnat där nere??? Jag trodde inte man kunde lägga på fett där! Eller så kan det vara så enkelt som att det är lite muskler som skojar med mig efter allt fiddy körande.
Kanske skall testa det där med träning igen, så sakerna hamnar där dom skall vara!

 

[Skrutten]

Fredag = vägningsdag. Äntligen går det åt rätt håll igen!


2. Skrutten, ??kg 2006-11-24, 77,6 kg 2007-02-09, mål 70kg till 2007-04-30

Totalt har det försvunnit 3,5 kg sen jag "vägde in" i början på januari. Kläderna börjar bli användbara igen utan risk för sprickbildningar.

 

[Lynn]

Fredag = vägningsdag. Äntligen går det åt rätt håll igen!


2. Skrutten, ??kg 2006-11-24, 77,6 kg 2007-02-09, mål 70kg till 2007-04-30

Totalt har det försvunnit 3,5 kg sen jag "vägde in" i början på januari. Kläderna börjar bli användbara igen utan risk för sprickbildningar.

Vad duktig du är
Jag har också gått ner 3,5kg sedan januari... jobbar också på att gå ner ett par kilon till Lättare sagt än gjort efter en helg med festande...

 

[Skrutten]

Vad duktig du är
Jag har också gått ner 3,5kg sedan januari... jobbar också på att gå ner ett par kilon till Lättare sagt än gjort efter en helg med festande...

Gott jobbat! En klapp på axeln till dig också! Själv struntade jag i alkoholen i helgen, orkade inte vakna med ångesten över hur många points jag inte skulle få äta under veckan pga festandet.

Dessutom var det riktigt skönt att inte vara bakfull när hela söndagen gick åt till att räkna på vinklar för att få ordning på taklisterna i snedtaket i vardagsrummet.

 

[Mark]

1. flugan, 187kg 2006-11-24, 84kg 2007-01-25, mål 82kg te sommaren 2007
2. Skrutten, ??kg 2006-11-24, 78,5kg 2007-01-19, mål 70kg till 2007-04-30
3. Thunder, 87 kg 2006-11-24, 86 kg 2007-01-25, mål 82 kg till 2007-06-01
4. Ripper, 86 kg 2006-11-24, 80 kg 2007-01-26, mål 85 kg till 2007-07-01
5. Empa, 74kg 2007-01-01, 71kg 2007-01-27, mål 75kg till 2007-06-01
6. Mikael-carla 85kg 2007-01-01 80kg 2007-01-27 mål 72kg 2007-06-01
7. MonsterMatte 2006.11.25 97kg 2007.02.01 95.5kg mål 92kg till 1a Maj
8. Alming 76kg 2006-11-24, 77.8kg 2007-01-30 mål 2007-04-30 72kg
9. Mark 1.04 ton 2006-01-10, 0.97 ton 2007-02-12, mål under 90 plattor före maj

 

[Skrutten]

1. flugan, 187kg 2006-11-24, 84kg 2007-01-25, mål 82kg te sommaren 2007
2. Skrutten, ??kg 2006-11-24, 77,6kg 2007-02-09, mål 70kg till 2007-04-30
3. Thunder, 87 kg 2006-11-24, 86 kg 2007-01-25, mål 82 kg till 2007-06-01
4. Ripper, 86 kg 2006-11-24, 80 kg 2007-01-26, mål 85 kg till 2007-07-01
5. Empa, 74kg 2007-01-01, 71kg 2007-01-27, mål 75kg till 2007-06-01
6. Mikael-carla 85kg 2007-01-01 80kg 2007-01-27 mål 72kg 2007-06-01
7. MonsterMatte 2006.11.25 97kg 2007.02.01 95.5kg mål 92kg till 1a Maj
8. Alming 76kg 2006-11-24, 77.8kg 2007-01-30 mål 2007-04-30 72kg
9. Mark 1.04 ton 2006-01-10, 0.97 ton 2007-02-12, mål under 90 plattor före maj
10. ec2bme, 93 kg 2006-09-20, 84,6 2007-02-04, mål -80 kg till slutet på våren

 

[Ripper]

1. flugan, 187kg 2006-11-24, 84kg 2007-01-25, mål 82kg te sommaren 2007
2. Skrutten, ??kg 2006-11-24, 77,6kg 2007-02-09, mål 70kg till 2007-04-30
3. Thunder, 87 kg 2006-11-24, 86 kg 2007-01-25, mål 82 kg till 2007-06-01
4. Ripper, 86 kg 2006-11-24 (78kg 31/12) 82,5 kg 2007-02-12, mål 85 kg till 2007-07-01
5. Empa, 74kg 2007-01-01, 71kg 2007-01-27, mål 75kg till 2007-06-01
6. Mikael-carla 85kg 2007-01-01 80kg 2007-01-27 mål 72kg 2007-06-01
7. MonsterMatte 2006.11.25 97kg 2007.02.01 95.5kg mål 92kg till 1a Maj
8. Alming 76kg 2006-11-24, 77.8kg 2007-01-30 mål 2007-04-30 72kg
9. Mark 1.04 ton 2006-01-10, 0.97 ton 2007-02-12, mål under 90 plattor före maj
10. ec2bme, 93 kg 2006-09-20, 84,6 2007-02-04, mål -80 kg till slutet på våren

Nu börjar det arta sig, snart kan jag börja träna lite oxå...

 

[Rasorblade]

Fyra kilo kvar....... bara

 

[Lynn]

Gott jobbat! En klapp på axeln till dig också! Själv struntade jag i alkoholen i helgen, orkade inte vakna med ångesten över hur många points jag inte skulle få äta under veckan pga festandet.

Dessutom var det riktigt skönt att inte vara bakfull när hela söndagen gick åt till att räkna på vinklar för att få ordning på taklisterna i snedtaket i vardagsrummet.

Ohh vad duktiga ni är.. håller på och renovera och grejer...

Ja du.. man kanske skulle hoppat över festandet i fredags... men när man är med Mary ute och ska bli "salongsberusad" blir det rätt mycket points man får i sig...
Får hålla mig ifrån alkoholen nästa helg...

Håller tummarna för dig att du når ditt mål...

 

[Lawner]

9. Mark 1.04 ton 2006-01-10, 0.97 ton 2007-02-12, mål under 90 plattor före maj

Hur går det med decimaltalen ? eller har du ökat ca 0.9 ton sen vi sågs sist?

 

[Mark]

Hur går det med decimaltalen ? eller har du ökat ca 0.9 ton sen vi sågs sist?

haha, ujdå, va nog lite sliten sen helgen bara

0.1 ton är ja under nu. dvs 0.099 ton ska oxå vara pasé.

Nu är det snart dags för promenad igen!

 

[Snigel]

1. flugan, 187kg 2006-11-24, 84kg 2007-01-25, mål 82kg te sommaren 2007
2. Skrutten, ??kg 2006-11-24, 77,6kg 2007-02-09, mål 70kg till 2007-04-30
3. Thunder, 87 kg 2006-11-24, 86 kg 2007-01-25, mål 82 kg till 2007-06-01
4. Ripper, 86 kg 2006-11-24 (78kg 31/12) 82,5 kg 2007-02-12, mål 85 kg till 2007-07-01
5. Empa, 74kg 2007-01-01, 71kg 2007-01-27, mål 75kg till 2007-06-01
6. Mikael-carla 85kg 2007-01-01 80kg 2007-01-27 mål 72kg 2007-06-01
7. MonsterMatte 2006.11.25 97kg 2007.02.01 95.5kg mål 92kg till 1a Maj
8. Alming 76kg 2006-11-24, 77.8kg 2007-01-30 mål 2007-04-30 72kg
9. Mark 1.04 ton 2006-01-10, 0.97 ton 2007-02-12, mål under 90 plattor före maj
10. ec2bme, 93 kg 2006-09-20, 84,6 2007-02-04, mål -80 kg till slutet på våren
11. Snigel 94 kg 2007-01-05 mål 80 kg justnu 85kg hakar på lite sent

Är stenhård med kosten minst 1 timma motion om dan torde vara skiten

 

[ec2bme]

Dagens morgonvikt 83,6 kg, = -1 kg.

 

[flugan]

11. Snigel 94 kg 2007-01-05 mål 80 kg justnu 85kg hakar på lite sent

Är stenhård med kosten minst 1 timma motion om dan torde vara skiten

Det var som jäsiken !!

 

[CARLA]

1. flugan, 187kg 2006-11-24, 84kg 2007-01-25, mål 82kg te sommaren 2007
2. Skrutten, ??kg 2006-11-24, 77,6kg 2007-02-09, mål 70kg till 2007-04-30
3. Thunder, 87 kg 2006-11-24, 86 kg 2007-01-25, mål 82 kg till 2007-06-01
4. Ripper, 86 kg 2006-11-24 (78kg 31/12) 82,5 kg 2007-02-12, mål 85 kg till 2007-07-01
5. Empa, 74kg 2007-01-01, 71kg 2007-01-27, mål 75kg till 2007-06-01
6. Mikael-carla 85kg 2007-01-01 80kg 2007-01-27 2007-02-17 77.3kg mål 72kg 2007-06-01
7. MonsterMatte 2006.11.25 97kg 2007.02.01 95.5kg mål 92kg till 1a Maj
8. Alming 76kg 2006-11-24, 77.8kg 2007-01-30 mål 2007-04-30 72kg
9. Mark 1.04 ton 2006-01-10, 0.97 ton 2007-02-12, mål under 90 plattor före maj
10. ec2bme, 93 kg 2006-09-20, 84,6 2007-02-04, mål -80 kg till slutet på våren

77,3kg 2007-02-17

Mycket morgonfys ett tag nu...

 

[Snigel]

83 kg imorse nu rackarns e det slutspurt