Mcbrud
Guest
det här med att man tappar hår om man håller på med mycket hjälmsporter är bara bluff och båg. Jag rider VÄLDIGT ofta plus spelar bandy typ varje dag på vintern och inte tappar jag mer hår för det. Dock om man inte äter tillräckligt och inte får i sig de viktiga fetterna så kan håret ta smällen. Det är fetter som gör att håret mår bra, även vitaminer m.m. Har själv lidit av akut järn, vitamin och mineralbrist i ett antal år och kan pga av det säga att det är fetterna som man behöver. Provat att äta mat med nyttigt fett i, alltså fleromättat och mättat (tror jag dte är.... ska ju kunna sådant nu) och mycket feta råvaror typ lax och se ifall det blir bättre. Lycka till!
