Slänger upp en tråd på morgonkvisten.
The shocking truth: Jag har lagt för lite tid på att träna själv och för mkt tid på att skriva till andra om hur jag tycker dom ska göra. Inte f-n blev man biff av att sitta i biblioteket och bläddra i böcker heller.
Tror jag har fått en ovana att låta magen hänga ut för att jag vart för lat för att spänna den (ja det låter konstigt men svårt att beskriva) och att magmusklerna blivit lite uttänjda av detta.
Någon som känner igen sig och vet hur man fixar det??
The shocking truth: Jag har lagt för lite tid på att träna själv och för mkt tid på att skriva till andra om hur jag tycker dom ska göra. Inte f-n blev man biff av att sitta i biblioteket och bläddra i böcker heller.
Tror jag har fått en ovana att låta magen hänga ut för att jag vart för lat för att spänna den (ja det låter konstigt men svårt att beskriva) och att magmusklerna blivit lite uttänjda av detta.
Någon som känner igen sig och vet hur man fixar det??
.
, nämligen att magen töms. Nåt vidare mycket fett förbränns inte då kroppen intar svält-mode.
Har magrutor och bra magmuskler men jävlar vilken buk man börjar få, bara tack vare att man inte orkar hålla in den. Jobbigast var i thailand 3 veckor i vintras, då var man tvungen att hålla in den så mycket att man fick träningsvärk 
80,5cm över magen och 91cm över bröstet, helt avslappnad. Men kollar jag min profil så är jag bredare över magen än bröstet men framifrån blir man ju automatiskt bredare uppåt, som ett V typ. Vägde mig samtidigt, har tydligen gått ner ett kilo sen sist då den stannade på 67,2. Är ca 169/170cm kort.
