Muskelpulver!

[tycon1]

Jag undrar om det finns någon bra hemsida (som är billig)
att köpa till exempel Super gainers fuel, eller dylikt. (protein-tillskott)
Frågan är om man ska komplettera med Aminopulver (stavning?)

Tanken är att satsa järnet på att gå upp i vikt, då min bmi är för låg.
Kommer träna på gym ca 3dgr i veckan, och då blir det väl mördarpass.
(van vid det, sedan alla år som hockeyspelare)

Problemet som jag ser det idag, är inte att jag inte äter..utan att jag tränar för lite. Så det blir hårdträning på gymmet, men jag har bra efarenheter av gainers fuel och tyckte jag blev både piggare/starkare och somnade lättare när jag tog det! Men 600kr för en 5kg's burk är lite overkill..så därför vore ju en internet-butik bra?

Vad är det ni rekommenderar? Det är ju en hel vetenskap det här med tillskott och grejer

 

[Boffen]

Du kan få köpa 200 rysspemmor för två tusen spänn. Räcker till fyra omgångar. Viktökning mellan 6 och 10 kilo per omgång beroende på hur mycket du tränar och äter. På fyra omgångar ligger medelökningen på 32 kilo
Ät mycke potatissallad och stekt kycklinglever. Det är både gott och nyttigt.
Varva med böngroddar i olivolja.

Jag vill köpa

 

[Långa farbron]

Köp inte Tigrens Femmor...dom är bara treor igentligen.

Ryskt-fulsmuggel

 

[NoicE]

www.gymgrossisten.se

söp star-nutrition, top of the line
billigast och smakar bäst

 

[NakenBandit]

Det finns "ganska" mycket skrivet i träningstråden http://www.sporthoj.com/forum/showthread.php?t=14032&page=1&pp=20&highlight=tr%E4ningstr%E5den Det är bara att börja plöja igenom
Men om, som du nu säger, problemet inte är att du äter för lite utan brist på träning. Varför köpa Gainer? Träna och ät, sen om du inte får resultat kan du ju komplettera med kost-tillskott.
Annars har jag handlat ifrån http://www.gymgrossisten.com som är billiga, finns säkert fler sidor.

Sedan räcker väl knappast 200 pemmor till 4 omgångar

 

[User123]

Gainer pro på gymgrosisten

350 spänn/4kg

 

[Boffen]

Köp inte Tigrens Femmor...dom är bara treor igentligen.

Ryskt-fulsmuggel

Ok, tack för tipset. Men de du säljer e väl riktiga eller?

 

[NoicE]

Tyst nu för fan.... det är ju destilat av crackad valfett i dom så det är bra tryck i dom. Knappt några biverkningar alls

Jeg trenger valfett her i norge, har bullar som må smöras.

 

[tycon1]

Det finns "ganska" mycket skrivet i träningstråden http://www.sporthoj.com/forum/showthread.php?t=14032&page=1&pp=20&highlight=tr%E4ningstr%E5den Det är bara att börja plöja igenom
Men om, som du nu säger, problemet inte är att du äter för lite utan brist på träning. Varför köpa Gainer? Träna och ät, sen om du inte får resultat kan du ju komplettera med kost-tillskott.
Annars har jag handlat ifrån http://www.gymgrossisten.com som är billiga, finns säkert fler sidor.

Sedan räcker väl knappast 200 pemmor till 4 omgångar

Tack för svaret.
Jag kanske formulerade mig otillräckligt, men det ligger ungefär till såhär att
jag käkar nog för mitt vardagliga liv, men får inte mycket mer inspiration ens när jag tränar. Det var därför jag körde med gainers fuel en gång i tiden!
Jag vet dock inte hur det skulle bli nu, men med en stressad vardag som alla studenter har, så har jag svårt att tro det skulle bli bättre..Då man knappt har tid att laga flera rätter om dagen. Tanken var då att kunna ta dessa kost-tillskott när jag inte fått i mig det rätta mängen mat.

 

[Boffen]

Tack för svaret.
Jag kanske formulerade mig otillräckligt, men det ligger ungefär till såhär att
jag käkar nog för mitt vardagliga liv, men får inte mycket mer inspiration ens när jag tränar. Det var därför jag körde med gainers fuel en gång i tiden!
Jag vet dock inte hur det skulle bli nu, men med en stressad vardag som alla studenter har, så har jag svårt att tro det skulle bli bättre..Då man knappt har tid att laga flera rätter om dagen. Tanken var då att kunna ta dessa kost-tillskott när jag inte fått i mig det rätta mängen mat.

Gainer ska du bara dricka precis efter träning, alltså inte använda som måltidsersättare!!
Finns andra produkter till det.
www.kolozzeum.com är också en bra webbutik.

 

[Boffen]

Brukar köra ett par knäböjar, sen tar jag en pilsner. Ett par armhäv med en sejdel och sen en klunk. Är jag rätt ute då, LR

Det beror ju på vilka resultat du vill åstadkomma. I ditt fall tror jag det e optimalt

 

[NakenBandit]

Gainer ska du bara dricka precis efter träning, alltså inte använda som måltidsersättare!!
Finns andra produkter till det.

Köp istället en måltidserättning där kolhydraterna är långsammare än i en gainer så att du slipper berg o dalbana på blodsockret. Gymgrossisten har 4 kg Diet-pro för 499 kr(du får med ett par dragremmar), blanda med minimjölk har du en drink med ca 250 kcal, innehållandes ca 27 g protein och 26 g kolhydrater och jäkligt lågt GI-värde.
Fast förordar ändå mat om du hinner laga det

 

[Boffen]

Köp istället en måltidserättning där kolhydraterna är långsammare än i en gainer så att du slipper berg o dalbana på blodsockret. Gymgrossisten har 4 kg Diet-pro för 499 kr(du får med ett par dragremmar), blanda med minimjölk har du en drink med ca 250 kcal, innehållandes ca 27 g protein och 26 g kolhydrater och jäkligt lågt GI-värde.
Fast förordar ändå mat om du hinner laga det

Om du gjorde reply på mitt inlägg att använda det du skrev som efterträningsdrink är du ju helt fel ute.

 

[NakenBandit]

Om du gjorde reply på mitt inlägg att använda det du skrev som efterträningsdrink är du ju helt fel ute.

Eh, nej. Instämde i att det du skrev var fakta/ett faktum, därav *faktasmilisen*

Jag menade att en gainer är just en efterträningsdrink när du behöver snabba kolhydrater som kroppen då behöver. En måltidsersättning, så som den föreslagna, är bättre just som måltidsersättning på grund av att det är långsammare kolhydrater i den.

Skrev jag det så otydligt

Edit: det gjorde jag kanske...

 

[Boffen]

Skrev jag det så otydligt

Edit: det gjorde jag kanske...

Jag fattade det inte men det kan ju tolkas på två sätt

 

[Acrid]

Wow! Här gäller det att hänga med...Ett nytt begrepp som man ska lägga på minnet är tydligen 'muskelpulver'...Intressant!

 

[NakenBandit]

Jag fattade det inte men det kan ju tolkas på två sätt

Nu är vi är ju överrens iaf

 

["FUBAR"]

www.muskelbyggarn.com