hur mycket sover ni egentligen?

[changco]

När jag jobbar natt beböher jag mer sömn 6-7timmar, jobbar man dag benhöver jag bara 4-5timmar. Visst så sover man ibland längre på helgen.

 

[Biltmore]

ca 7 timmar, med avbrott för katten som vill tala om massa saker flera ggr per natt....

 

[husabergrobin]

ca 7 timmar, med avbrott för katten som vill tala om massa saker flera ggr per natt....

haha jag har ingen katt men ett antal ciklider men de säger inte så mycket,är så in i h-e trött när jag jobbat förmiddag men efter 20,21,00 så vänder det och så kan man inte sova ialla fall somnar vid två tre och sen ska man gå upp 05,00 det är inte kul.....sover bäst efter jag jobbat natt men då är man ju halvsovande ett par timmar efter man gått upp,värst på vintern sommaren går lite lättare,verkar som det är ganska vanligt med sömnproblem trots allt är det moderna livstilen som gör det ?
samma med utbrändhet verkar som är en modern sjukdom med,hjulen snurrar väl allt fortare kanske.......

 

[Mort]

0-6 timmar i veckorna (blev 1 i natt), typ 10 på helgerna. Har ganska litet behov av sömn, men sover gärna ut om jag inte behöver gå upp.

 

[*JIMPA*]

5-7 timmars sömn! Beroende på när man kommer i sängen ...så mycket saker som ska göras innan man lägger sig!!

 

[Santo]

Jag snittar väl på 5 timmar per dygn om man räknar de senaste tre åren.

 

[Bikerbitch]

5-6 timmar på vardagarna och mer på helgerna (men samma som hos många andra, för mycket sömn gör att jag får ont i huvudet)

Är en nattmänniska som avskyr tidiga mornar. Försöker somna innan midnatt eftersom klockan ringer 04.50. Snoozar dock 45 minuter innan det är dags att sätta en jäkla fart om man ska hinna till jobbet och vara på plats 07.40

Trodde inte jag skulle vänja mig att gå upp tidigt och åka till jobbet (10 mil bort) men kroppen anpassar sig på nåt konstigt sätt.

 

[lasse kongo]

olika blev 16 en dag förra veckan igår 4

trodde folk sov mer

 

[Henken]

Sömnlögnare!

Själv försöker jag sova mina 8t men det kanske blir 7-8 i bästa fall. Man måste sova ordentligt om man ska leva för alltid!"

 

[Blanco]

Åldern spelar ju stor roll oxå... Själv kan jag sova var, när, hur som hellst.
Men mitt snitt ligger på 7 tim per natt... Och jag är 31 bast dårå...

 

[Freddola]

Runt 8h, sen blir det ju att man ligger o drar sig o ser på tv nån/några timmar.

 

[Air100]

Helst 10 men oftast 6-7-8h
Älskar att sova så mycket att det är ett problem.....

 

[Limez]

Jag har tänkt som så här: Jag ska sova ordentligt när jag är död. Ordentligt.

Helt rätt inställning

Jag sover väl 3-5 timmar per natt på vardagar, kanske 8-13 på helger

 

[marben]

Sover väl 6-8 i veckorna sen 0-3 mellan fredag och söndag och på söndag sover jag hela dagen . och jag lite trasig är jag som människa

 

[Biltmore]

Men jag tar igen förlorat sömn på jobbet...har blivit riktigt duktig på att hålla upp ett papper framför mig, & se JÄTTEupptagen ut, sen sover jag en timme....