"Håll" när man springer..

[miicke]

Hur går det egentligen till i kroppen när man får håll? Jag menar nu inte på så vis så jag får svaren "du får håll om du äter/dricker innan du springer" utan bara hur det går till i kroppen?

// mvh Q

 

[Chris Ash]

Hur går det egentligen till i kroppen när man får håll? Jag menar nu inte på så vis så jag får svaren "du får håll om du äter/dricker innan du springer" utan bara hur det går till i kroppen?

// mvh Q

Är inte det en sån fråga man inte riktigt vet svaret på?

 

[spenk]

Hur går det egentligen till i kroppen när man får håll? Jag menar nu inte på så vis så jag får svaren "du får håll om du äter/dricker innan du springer" utan bara hur det går till i kroppen?

// mvh Q

Du tar ut dig, det uppstår syrebrist, du får ont där det är syrebrist, du kallar det "håll"!

//Fil. Kand. rör mök

 

[Stolten]

Du tar ut dig, det uppstår syrebrist, du får ont där det är syrebrist, du kallar det "håll"!

//Fil. Kand. rör mök

Varför får man mindre syrebrist när man har nått i handen som man kan klämma på??

 

[sEiKo]

Varför får man mindre syrebrist när man har nått i handen som man kan klämma på??

Det får man inte.
Man tar tankarna ifrån hållet till det man klämmer på, det går mao bättre med en vass sten.

 

[H4]

Håll beror troligen på syrebrist och mjölksyrabildning med kramp i andningsmuskulaturen.

Håll kan också vara ett symptom vid lungsäcksinflammation eller lokal skada, t.ex. revbensbrott.

 

[spenk]

Det får man inte.
Man tar tankarna ifrån hållet till det man klämmer på, det går mao bättre med en vass sten.

Precis!! Stenen i handen leder isället till högre aktivitet och således större syrebehov. Då skulle stenen inte alls hjälpa MEN den för tankarna på annat och hjälper.....

 

[sEiKo]

Beror väl på hur stor sten man har, den behöver ju inte väga ett kilo direkt.
Det duger med en kotte i värsta fall.

 

[Stolten]

Hmm, är ni säkra på det? För när jag har håll och tar upp en sten brukar det inte funka, men om jag har en i handen från början så.. Men det kanske med är psykologiskt? Människokroppen är konstig...

 

[hållundan]

Det är även i samband med för mycket blod till mjälten, där ju därför man får håll på det stället där man just får håll. (Öhh, bra formulering)

Så, mjälten är en förklaring även den...

 

[Eldstorm]

http://runeberg.org/nfbl/0042.html

 

[Trango_B]

Jag har ingen aning om varför man får håll, men man brukar väl mest få det om man anstränger sig och har käkat ganska nyligen? Isåfall skulle det kunna bero på att blod samlas för att fixa matsmältningen. Vi har två delar av nervsystemet. Ett sympatiskt och ett parasympatiskt, det sympatiska inerverar med rörelse. Det parasympatiska inerverar livsnödvändiga funktioner som vi inte kan påverka med tanken tex mage, urinblåsa, tarmar(allt utom muskulatur och ådror till dessa) Om man käkar aktiveras det parasympatiska nervsystemet så att blod rusar till magen och samlas runt tarmar och det är en hel del blod. Blodet tas från muskler som då vilar och inte behöver blod.
Om man då aktiverar det sympatiska samtidigt som man käkar kommer blodet behövas i musklerna och mindre blod kommer till mage tarmar
alltså fungerar magen sämre samtidigt som musklerna inte får allt de behöver efter som vi samtidigt faktiskt har aktiverat det parassympatiska .
När magen är tom finns allt blod tillgängligt för muskler och då kan vi prestera och må som bäst. Det borde alltså bero på att om man har mat i magen och tränar så blir det en jävla halvmesyr med både sämre tarmfunktion och prestationsförmåga = Håll

Men jag vet inte, bara chansar på att det kan vara så

 

[miicke]

Jaha där ser man, tack för svaren!

 

[Trallhusbjörn]

Är det inte så att fenomenet håll inte riktigt är klarlagt?
Inte ens läkarna vet hur det går till vad jag fattat.

 

[juha01]

Jag har ingen aning om varför man får håll, men man brukar väl mest få det om man anstränger sig och har käkat ganska nyligen? Isåfall skulle det kunna bero på att blod samlas för att fixa matsmältningen. Vi har två delar av nervsystemet. Ett sympatiskt och ett parasympatiskt, det sympatiska inerverar med rörelse. Det parasympatiska inerverar livsnödvändiga funktioner som vi inte kan påverka med tanken tex mage, urinblåsa, tarmar(allt utom muskulatur och ådror till dessa) Om man käkar aktiveras det parasympatiska nervsystemet så att blod rusar till magen och samlas runt tarmar och det är en hel del blod. Blodet tas från muskler som då vilar och inte behöver blod.
Om man då aktiverar det sympatiska samtidigt som man käkar kommer blodet behövas i musklerna och mindre blod kommer till mage tarmar
alltså fungerar magen sämre samtidigt som musklerna inte får allt de behöver efter som vi samtidigt faktiskt har aktiverat det parassympatiska .
När magen är tom finns allt blod tillgängligt för muskler och då kan vi prestera och må som bäst. Det borde alltså bero på att om man har mat i magen och tränar så blir det en jävla halvmesyr med både sämre tarmfunktion och prestationsförmåga = Håll

Men jag vet inte, bara chansar på att det kan vara så

Njaaaaeeee... Håller nästan med! Sympatiska och parasympatiska kan man säga är det "ökande" och det "sänkande" sytemet. Tex hjärtat har en slaghastighet från sinusknutan på ca 100 slag/minut. Anledningen varför du har en lägre puls vid tex vila är att du har ett parasympatiskt påslag på hjärtat. Likadant har du ett sympatiskt påslag om du tex möter en björn i skogen och blir sketrädd...
Så dessa system jobbar i princip i hela kroppen och involverar nästan alla organ och ökar och minskar aktiviteten däri!
[Besserwissermode off]

Trallhusbjörn och H4 har svarat på hållfrågan rätt bra... Svårt att svara bättre eftersom ingen egentligen vet! Men det betyder ju att alla har rätt, eller?