Fotskada

[Swedie]

Hjälp mig alltså.

för nu snart 7 veckor sedan kraschade jag på Falkenberg under race. Fick 2 frakturer i vänster fot. De gjorde inget utöver röntga för benfrakturer.

Iaf nu är det så att jag fortfarande går med foten och har ont. Jag måste gå med foten pekande relativt skarpt åt vänster för att kunna gå utan kryckor.

Ju mer jag använder foten, ju ondare gör det.

Om jag inte går på ett tag, typ ett dygn, så gör det inte så ont när jag går första stunden iaf.

Jag har testat ett par dagar med viss gymnastik där jag rör foten upp och ner i typ 5 min eller så. O även lite allmänt jox med foten. Detta tycker jag faktiskt försämrat foten på nått sätt.

Äre några fotspecialister här som kan yttra sig innan jag går till doktorn imorgon för att begära en riktig scanning av fotens leder för att se om dom är skadade?

 

[sven666]

är ingen expert men det låter som skadat ligament..

har ont i mitt knä ibland nu 3-4månader efter crashen å då va det ändå inte i närheten av hur illa din tosse såg ut..

 

[Swedie]

och detta betyder? hur lagas ett sådant? det är på ovansidan av foten. tror jag.

om det ska opereras.. hur lång tid är läketiden? Vill kunna köra hoj resten av säsongen!

 

[sven666]

ligament= smörjningen mellan lederna i foten..

det läker med tid och vila.. men tar en jävla tid is all

 

[Swedie]

du ska bannas!

jag ska spruta in raceolja i skiten! Ja sfär!

 

[Swedie]

jepps! får'la fixa nått sånt. blir bara väldigt otrevligt om jag ska gå med en fot som är som den är nu, fast på isunderlag. För då måste jag gå runt alldeles spänd i foten o DET kommer göra ont.

Foten är även sne... Går inte med den platt mot marken.

 

[bmwjohan]

jag kan tipsa dig om att gå till dabrowski i eskilstuna. han är jääääääävligt bra på att hitta vad det är som är fel. jag var runt till en jäkla massa läkare innan tillslut dabrowski hittade felet på mitt knä. han finns på kungsgatan mitt i stan.

 

[valmers]

I den ortopediska världen är sju veckor ingenting. Vila, rehabilitera, vila.

 

[Dr BODOL]

Mr

Ta och be att de ska titta på foten med magnet röntgen. På vanlig röntgen dyker bara ben upp (utan kontrastmedel) och med en MR ser man mycket mer, om du har en mjukdelsskada så ser man det helt enkelt inte på vanlig röntgen. Mjukdelar som ligament, brosk, senor osv tar nästan längre tid att läka än ben.

Det är också viktigt att tänka på att det tar tid för saker att läka - längre tid än de flesta vill tro.

Gå till din doktor berätta och be att foten ska undersökas med magneten!

 

[Willmar]

Stackare

Efter egen erfarenhet så är det bara att bita i det sura äpplet

Vården idag är sjukt värdelös.... ingen tar en på allvar.
Väntetiden är upp till ett år m,m för röntken m,m

Jag kan knappt gå ibland pga min rygg... alla läkare doktorer m,m säger att jag är en kärring. Va fan det är ju nått fel när man ej kan sova m,m för värken.? nä säger de.... bara att jobba vidare (har ett tungt jobb+ jobbat skiten ur mig under yngre år för att ha råd att leva)

Skulle jag vrida tillbaka tiden skulle jag lugnt bli en soffliggare och bara lära mig att placera pengar för egen vinning, eller nått sånt.

HAr man ont så har man... bara att kämpa på hur mycket motgång man än får.... du om någon vet ju hur din egen kropp funkar.

 

[valmers]

Jag manglade fossingen mellan asfalten och hojen då jag gjorde en high sider för fyra år sedan. Inget brutet, men foten såg ut som om den skulle ramla av, och det gjorde förbannat ont. Tog ett år att bli bra, fotknölen ser fortfarande skum ut. Det tar tid.

 

[Willmar]

Även ben kan svälla...eller vad det är de säger

Bildas väl brosk eller skit, opererar man ej blir det kvar och man får leva med en knöl..

 

[Swedie]

ja min fot / hälbula är dubbla storlekn av min högra. Så nått är det ju där inunder som spökar.

Vaknade för sent för att besöka distriktssköterskorna. Ska ringa min egen husläkare för att boka in lite tid. Hon är iaf vettig. Jag var hos distriktsköterskorna förra veckan och det var den drygaste kärringen jag varit med om som jag fick. Ingen inlevelse alls och allt hon sa var "träna foten". Javisst, måhända det ÄR svaret... men hon berättade inget om ligament som kan vara trasiga, varför de tar tid osv. Sånt som får oron att gå ner liksom!

Tack för svar! Antar att det är som ni säger att ligament har gått sönder/försvunnit och helt enkelt tar lång tid att bygga upp sig igen.

Turligt nog KAN jag iaf köra hoj!

 

[valmers]

ja min fot / hälbula är dubbla storlekn av min högra. Så nått är det ju där inunder som spökar.

Vaknade för sent för att besöka distriktssköterskorna. Ska ringa min egen husläkare för att boka in lite tid. Hon är iaf vettig. Jag var hos distriktsköterskorna förra veckan och det var den drygaste kärringen jag varit med om som jag fick. Ingen inlevelse alls och allt hon sa var "träna foten". Javisst, måhända det ÄR svaret... men hon berättade inget om ligament som kan vara trasiga, varför de tar tid osv. Sånt som får oron att gå ner liksom!

Tack för svar! Antar att det är som ni säger att ligament har gått sönder/försvunnit och helt enkelt tar lång tid att bygga upp sig igen.

Turligt nog KAN jag iaf köra hoj!

Min ortoped brukar säga att 6 veckor är absolut ingenting. Givetvis beror det på vad man har för skada, men generellt har man för bråttom.

 

[ITZHAK]

Jag har tränat karate en hel del i mitt liv och fått nöja mig med ett fåtal skador.
När fötterna får rejält med stryk så att korsbanden och andra intressanta senor i foten får problem med att gå tillbaka till sitt ursprungsläge, så har jag lärt mig följande superba rehab tips:

Stå på ett ben (DET SKADADE) när du borstar tänderna varje morgon och kväll (Jag förutsätter att du borstar tänderna minst två gånger om dagen!)
På så vis utsätter Du din fot för ett schysst balanspass som hjälper dig att återfå den saknade motoriken.

Detta tips fick jag av ortopeden som reponerade min tass efter en fight med en av europas mest legendariska karatekas.

 

[Swedie]

hmm foten är sne den är även svullen mer svullen än den var för typ 2 veckor sedan.... konstigt.

Hann inte gå till doktorn idag, ska det imorgon iaf!

 

[valmers]

hmm foten är sne den är även svullen mer svullen än den var för typ 2 veckor sedan.... konstigt.

Hann inte gå till doktorn idag, ska det imorgon iaf!

Du belastar den för hårt, då svullnar den igen. Sov. Drick vatten. Sov. Kroppen "regenererar sig" när du sover.