raiderpatz
homoside in presinkti
Klart det går. Håll lite tempo bara. 150> är det som gäller. Jag brukar ligga och marscha 180-200. Det tycker jag är ett lagom tempo som inte blir tröttsamt i längden plus att det rör på sig. Sikta på stopp var 10:e mil. Håll dig på E-vägarna (som dessutom blir skoj ju längre norrut man kommer) där du kan punga på lite.
Do it!![]()
Man måste marscha närmare 200 för att orka köra, tyvärr äter det däck. Körde sthlm->övertorne på en natt, gles trafik och låg risk för laserkontroller, men efterföljande dag gick åt till att kurera tröttheten mest. Hursom, det är inte njutbar körning.
Planera in stoppen i förväg, så du tankar fullt varje gång, att stanna var 10e mil funkar inte. Ha lite nötter och en vattenflaska i nån tankväska, så du kan ladda på med energi smidigt.