beach 2010?

[SF]

Happ.

127 kilogram.

Allt på rätt väg, dessvärre blev jag sjukling idag. Jävla helvettett.



Mvh.

 

[wasa]

jag.........etthundrafyrakommafem

Fan då e du på samma vikt som mej nästan, fast du e ca 10cm kortare

Bra jobbat!!!!!!!!!!!!!

 

[gabor2]

Fan då e du på samma vikt som mej nästan, fast du e ca 10cm kortare

Bra jobbat!!!!!!!!!!!!!

Jupp!! 10cm kortare =10kg lättare för att vara i hyffsad form för moi! Växa på höjden lär jag inte göra iallafall

Happ.

127 kilogram.

Allt på rätt väg, dessvärre blev jag sjukling idag. Jävla helvettett.



Mvh.

Inte illa pinkat ! Började inte du på 132 kilogram?

 

[SGM]

98 pannor, 190 ganska precis - och det var inte ens nyskiten, men jag hovrar där, blir nog till att städa i kosten om man skall ned mer, och jag är inte säker på att jag vill det, få späka sig mer helt enkelt!

 

[SF]

Jupp!! 10cm kortare =10kg lättare för att vara i hyffsad form för moi! Växa på höjden lär jag inte göra iallafall

Teoretiskt sett skulle vi kunna ordna det (och praktiskt med för den delen...) men det skulle nog göra jävulskt ont.

Inte illa pinkat ! Började inte du på 132 kilogram?

Mjo det stämmer.


Dessvärre har jag inte riktigt kommit igång med morgonpromenaderna som jag önskat pga förhinder.

Morgonpromenader = Fettreducering.


Hur går det för alla andra?

 

[aRWe]

Morgonpromenader = Fettreducering.

Hur går det för alla andra?

Morgonpromenader kl 04.00, tror inte det dom sparas till helgerna.


Gått ner 2 kilo sen 3 jan och 2 cm i midjan. Sakta men säkert eller vad det heter.

 

[SF]

Morgonpromenader kl 04.00, tror inte det dom sparas till helgerna.


Gått ner 2 kilo sen 3 jan och 2 cm i midjan. Sakta men säkert eller vad det heter.

Är du morgontrötter?


Ja bara det är åt rätt håll är det bra... Snart kan vi byta namn till smalast på det här fooorat.

 

[gabor2]

Morgonpromenader kl 04.00, tror inte det dom sparas till helgerna.


Gått ner 2 kilo sen 3 jan och 2 cm i midjan. Sakta men säkert eller vad det heter.

Beach formen närmar sig med dunder och bångspeedos med string eller en mankini 2010 närmar sig!!! Ni törs aldrig....

 

[goshow]

196cm 75kg
jobbar på att gå upp en drös kg, eller man kanske ska hoppa det annars kanske det bli överslag åt andra hållet?

 

[aRWe]

Beach formen närmar sig med dunder och bångspeedos med string eller en mankini 2010 närmar sig!!! Ni törs aldrig....

En sån där minimankikini skulle du aldrig få på mig.

196cm 75kg
jobbar på att gå upp en drös kg, eller man kanske ska hoppa det annars kanske det bli överslag åt andra hållet?

Jag har en hel drös som jag kan dela med mig av.

 

[gabor2]

motionen forsätter! Idag skall det göras en ordentlig vända med hunden igen! Jag svälter!!! Idag saknar jag mina mackor svårt!!!!

 

[MaCa]

motionen forsätter! Idag skall det göras en ordentlig vända med hunden igen! Jag svälter!!! Idag saknar jag mina mackor svårt!!!!

Eftersom jag simmar dåligt är jag angelägen att Gabor illa kvickt tappar lite vikt... En hjälp på vägen kan vara www.funbeat.se där kan man som datanörd logga sin träning i kalenderform och så får man reda på precis hur mcyket man tränar i timmar och minuter kategoriserat efter typ av träning osv. Bjud in lite polare, sätt upp egna mål och följ hur det går för dig och de inbjudna med en massa statistik osv. Rätt kul, om man orkar! I brist på barmark har man ju hur mycket tid som helst över, eller.....


/Träningsnarkomanen

 

[gabor2]

Eftersom jag simmar dåligt är jag angelägen att Gabor illa kvickt tappar lite vikt... En hjälp på vägen kan vara www.funbeat.se där kan man som datanörd logga sin träning i kalenderform och så får man reda på precis hur mcyket man tränar i timmar och minuter kategoriserat efter typ av träning osv. Bjud in lite polare, sätt upp egna mål och följ hur det går för dig och de inbjudna med en massa statistik osv. Rätt kul, om man orkar! I brist på barmark har man ju hur mycket tid som helst över, eller.....


/Träningsnarkomanen

Ingen dålig ide det där med statestik! skall ögna igenom länken vid ett senare tillfälle När knäna blir lite mindre belastade skall skogens aromer inandas i flåsande tempo....vilket inte lär bli nästa vecka men snart så

 

[mungajanne]

Ny utmaning...

Nytt skinnställ inköpt idag och det fattas "lite" för att få igen brallorna när jag har ryggskyddet på mig.
I butiken tyckte jag inte det va nå problem MEN då var ryggskyddet hemma.

KÖPT ÄR KÖPT, nu ska jag passa i skinnstället inte tvärsom.

Bilder kommer + att jag behöver kapa midjemåttet rejält nu, dags att även lägga ut dom måtten på sidan.

 

[Jien]

Har varken sätt Morran eller SF på nån träning ni sjuka eller

 

[gabor2]

Nytt skinnställ inköpt idag och det fattas "lite" för att få igen brallorna när jag har ryggskyddet på mig.
I butiken tyckte jag inte det va nå problem MEN då var ryggskyddet hemma.

KÖPT ÄR KÖPT, nu ska jag passa i skinnstället inte tvärsom.

Bilder kommer + att jag behöver kapa midjemåttet rejält nu, dags att även lägga ut dom måtten på sidan.

Motivationen ökar med hur dyrt stället är lr vad kostade din motivation ?

 

[SGM]

Dagens hetaste tips.

MSK Hammaren kör fysträning måndagar i Strömsholm, och onsdagar i Kolbäck.
Vi pratar ordentlig träning...dock kan man själv välja vilken nivå man lägger det på.

Jag är inte ovan att röra på mig, men fick mig en ordentlig genomkörare igår.

Kostnad? Gratis (så länge det inte dyker upp 300 pers...då blir det knepigt ).

Gört Gabor.

/J

 

[mungajanne]

Motivationen ökar med hur dyrt stället är lr vad kostade din motivation ?

6000:- det är billigt att komma i form.

 

[SF]

Har varken sätt Morran eller SF på nån träning ni sjuka eller

Happ.
127 kilogram.
Allt på rätt väg, dessvärre blev jag sjukling idag. Jävla helvettett.
Mvh.

Det stämmer. Jag hoppar hela denna vecka och kommer på måndag.

Hejsvejs.

 

[gabor2]

Dagens hetaste tips.

MSK Hammaren kör fysträning måndagar i Strömsholm, och onsdagar i Kolbäck.
Vi pratar ordentlig träning...dock kan man själv välja vilken nivå man lägger det på.

Jag är inte ovan att röra på mig, men fick mig en ordentligt genomkörare igår.

Kostnad? Gratis (så länge det inte dyker upp 300 pers...då blir det knepigt ).

Gört Gabor.

/J

Kanske kan vara något! Det kommer bli innebandy på söndag iallafall svett blod och kräk känslor skall utövas