Axelskada

[Maxout]

Axeln åkte ur led för några månader sedan, då ja åkte i med crossen. Nu några månader efter det så lider ja inget av det(förutom att man hör brosket i axeln), men om man kollar sig i spegeln ser man att axlarna har olika höjd man ser även trapezius mer framifrån på ena sidan. Kommer detta att komma till rätta eller kommer ja se ut så här, nån som vet om detta kan påverkas negativt vid styrketräning?

 

[Hurricane600]

Axeln åkte ur led för några månader sedan, då ja åkte i med crossen. Nu några månader efter det så lider ja inget av det(förutom att man hör brosket i axeln), men om man kollar sig i spegeln ser man att axlarna har olika höjd man ser även trapezius mer framifrån på ena sidan. Kommer detta att komma till rätta eller kommer ja se ut så här, nån som vet om detta kan påverkas negativt vid styrketräning?

har en polare som lever med att axeln hoppar ur led lite då o då han har inge problem med o gymma. men jag vet inte.
Kanske finns någon som vet här....





eller så kontaktar man sjukgymnast

 

[spoon]

kör rotations övningar på gymmet med låga vikter 3 x 10.