Ökad kroppskontroll inför mc-säsongen 2011? - Träningstips!

[Mirre7]

[YOUTUBE-ID]QXCwz2sDc24[/YOUTUBE-ID]

 

[frankof]

Stärk jävel, lite mera show än nytta dock

 

[Kantian]

goddamn

 

[flexbert]

Vilka grova ben han hade

 

[Obantteg]

Åttapack r respekCt.
Hade jag kunnat göra sådär hade jag med showat!

 

[Eric B]

Äsch, sådär kan väl jag också göra!
(Okej då, kanske inte)

 

[Hoztic]

Vilka grova ben han hade

Ja, hade jag bara haft lite smalare ben så hade jag lätt kunnat göra sådär, fast lite bättre

 

[vogge]

Satan den snubben är galen! Önskar man hade tränat en tredje del så mycket som han

För övrigt om de är kroppskontroll du vill träna. Är de mycket mage och rygg som gäller! Använd kroppen som motvikt inga maskiner!
Och så någon allsidig helkropps motion aerobics, boxning,kampsport,yoga! i princip vilken hopp och studs jumpa som helst!

 

[Two stroke man]

Tror nog han kör annan diet än denna...
http://www.youtube.com/watch?v=z1Vi2JPvFK8

[YOUTUBE-ID]z1Vi2JPvFK8[/YOUTUBE-ID]

 

[Pacman]

Tror nog han kör annan diet än denna...
http://www.youtube.com/watch?v=z1Vi2JPvFK8

På det temat kan jag passa på att tipsa om rullskidor som träningsform. Har tränat det ett tag nu, och det verkar inte finnas en enda överkroppsmuskel som förblir oberörd.

 

[Starstriker]

På det temat kan jag passa på att tipsa om rullskidor som träningsform. Har tränat det ett tag nu, och det verkar inte finnas en enda överkroppsmuskel som förblir oberörd.

Och det finns inget som ser fjolligare ut

Det går för övrigt lika bra att köra med inlines och stavar.

 

[Henrik]

Och det finns inget som ser fjolligare ut

Det går för övrigt lika bra att köra med inlines och stavar.

Jämt skägg va?

 

[psxcare]

Havremoppe är det som gäller som vinterträning om man vill ha ordning på "sporthojsmusklerna" redan när man rullar ut hojen på våren...

 

[Hoztic]

Havremoppe är det som gäller som vinterträning om man vill ha ordning på "sporthojsmusklerna" redan när man rullar ut hojen på våren...

Bra balans och blickträning också Fast för oss som inte har plats för en havremoppe i hallen så funkar det bra med cykelträning och några rejäla pass jägarstol också

 

[Stuff]

Judo is the shit för ökad kroppskontroll

 

[User123]

Judo is the shit för ökad kroppskontroll

Ja, kampsport slår det mesta (haha)
Gymnastik är ännu bättre